#2022#w7#muliअगर आप एसिडिटी की समस्या से परेशान है तो कच्ची मूली का सेवन करे सर्दी जुकाम खांसी कच्ची मूली का जूस 20 30 मिली. मिला कर ले

#hn#week4सर्दियों में रोज़ मूली का सेवन करने से खासी जुकाम की समस्या से बचा जा सकता है मूली का सेवन करने से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता हैं और पाचन तंत्र और डाइजेशन अच्छा करने के लिए मूली फायदेमंद होती है मूली ब्लड शुगर की मात्रा को भी काफी हद तक कम करती है

#hn#week2सर्दी का मौसम और मूली का पराठा बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है जल्दी तैयार हो जाती है मूली का पराठा मेरे घर में सभी की मनपसन्द रेसिपी है

सर्दियों में रोजाना मूली खाने से सर्दी जुखाम होने की संभावना कम होती है। मूली खाने से शरीर में और भी कई फायदे होते हैं। मूली में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो कई बीमारियां होने की संभावना कम कर देते हैं। मूली सुबह और दिन में खानी चाहिए तभी इसका फायदा ज्यादा होगा। अगर आंखों की रोशनी कमजोर है तो आंवला संतरा पालक के साथ ही आपको मूली का सेवन करना चाहिए। यह विटामिन ए बी सी से भरपूर होती है जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में सहायक मानी जाती है। यह टेस्टी नाश्ता मैंने मूली, सूजी और चावल के आटे से मिलाकर बनाया है। इसमें सभी फायदेमंद मसालें पड़े है और यह खाने में बहुत ही क्रिस्पी और डिलीशियस बनी है। आइए इसे बनाना जानते हैं।#Winter2पोस्ट 2...!#PPपोस्ट 3...!

#2022#week7सर्दी मेंमूली के पराठे बहुत अच्छे लगते हैं मूली का परांठामेरा पसंदीदा हैमूली में एंथेसरनिन पाया जाता है जो कि दिल की बी​मारी के स्तर को कम करने में मदद करता है. सर्दियों में मूली खाने से पाचन तंत्र भी मजबूत होता और खाना अच्छे से डाइजेस्ट हो जाता है. यदि आपके घर में कोई डायबिटीज का मरीज है तो उसके लिए मूल का सेवन काफी अच्छाहैं!

#flour2मूली के परांठे बहुत क्रिस्पी और स्वादिष्ट बनते है इसमें मैंने चावल का आटा,सूजी, गेहूं का आटा मिलाकर बनाए है इसका स्वाद और भी अधिक बड़ गया है सर्दियों में कोई भी पराठा हो सभी परांठे खाने में अच्छे लगते है

#wsसर्दी में मूली की बहार रहती हैं और सर्दी में मूली के परांठे बहुत अच्छे लगते है दोस्तो मेरा भी ये फेवरेट पराठा है मूली स्वास्थ्य की दृष्टि से भी लाभदायक है पीलिया में भी लाभ दायक है!

#PP#post1सर्दी के मौसम मे मूली के परांठे बहुत अच्छे लगते है पर मूली का पराठा बनाने मे हम सबको दिक्कत आती है क्योंकि मूली बहुत जल्दी पानी छोड़ देती है । जिसकी वजह से परांठे को बेलने मे बहुत दिक्कत आती है ।आज हम एक नये तरीके से मूली के परांठे की स्टफ़िंग बनाएंगे । जिससे मूली के परांठे बहुत आसानी से बन जायेंगे । मूली का पराठा एक नये तरीके से

#MM#9मेरे पत्ती को मूली के पराठे बहुत पसंद है इसलिए आज मैंने उनके लिए मूली के पराठे बनाएं

#Ws2...मूली में बहुत सारे पौष्टिक तत्व पाये जाते है।और सर्दी में मूली खूब मिलती है ।इसके पराठे बहुत अच्छे लगते हैं ।मैने मूली के पराठे बनाये ।देखिए कैसे ।।

#ws2सर्दी का मौसम शुरू होते ही तरह तरह के पराठे बनाने का मन और खाने की इच्छा भी होती है ।मूली भी इसी मौसम में बुत ही आसानी से उपलब्ध होती है तो चलिए क्यों न हम मूली के परांठे के साथ इस ठंड के दिनों की शुरुआत करें ।

#DC #week 1सर्दियों में बहुत ही तरह के परांठे बनाएं जाते हैं क्योंकि सर्दी में मूली, गोभी, मेथी, बथुआकी भरमार है सर्दी में परांठे अच्छे भी लगते हैं और सब को बहुत पसंद आते हैं मेरा फैवरेट पराठा मूली का हैं आज मैने मूली का पराठा बनाया है

#auguststar#30मूली बहुत लाभदायक है ये मधुमेह, कैंसर के लिए फायदे मंद है पायरिया के लिए लाभदायक है इसमें विटामिन पाए जाते हैं मूली का पराठा खाने में बहुत अच्छा लगता है ये मेरा फेवरेट पराठा है! ये झटपट बनने वाला है!

#2022 #w7मक्का मूली का पराठा बहुत स्वादिष्ट बनता है मैंने इसे सफेद मक्का में मूली डाल कर बनाया है और बहुत अच्छा बना हैमक्का का आटा बहुत फायदे मंद हैं वजन कम करता है आंखो के लिए लाभदायक है!

मूली का पराठा मैंने प्याज़ डालकर बनाया है मूली के पराठे की स्टफिंग मैंने कच्ची मूली को कस के करी कभी कभी इसकी स्टफिंग मूली को भून के भी करती हूं मूली के पराठे मेरे घर में सभीबको बहुत पसंद है#2022#w7#post1#mooli

#ppआज मैंने मूली के पराठे बनाये है।मूली के पराठे सर्दियों मै खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते है। मैंने आज मेरे गार्डन की ताजी मूली के पराठे बनाये है । मूली के पराठे मेरे घर में सबको बहुत पसंद हैं।

#fsमक्का का मूली का पराठा बहुत स्वादिष्ट बनता हैसर्दियों में मक्का का आटा बहुत फायदे मंद है कब्ज को दूर करता है गर्भवती महिलाओं के लिए भी लाभदायक है एनीमिया की कमी को दूर करता है वजन को नियंत्रित करता है मक्का में मूली डाल कर बहुत स्वादिष्ट पराठा बनता है!

#pp सर्दी के मौसम में मूली के पराठे खाने में बहुत अच्छे लगते हैं। बच्चे मूली खाने से मुंह बनाते हैं। इसलिए बच्चो को मूली के पराठे बनाकर खिला सकते हो।

#win#week4#DC#week3मूली के पराठा ये ठंडी के मौसम मे मिलता भी हैं और खाने मे भी बहुत ही टेस्टी लगता हैं मूली हमारे हेल्थ के लिए भी बहुत ही अच्छा हैं

#ppसर्दियो के मौसम में बाजार में ताजी मूली आने लगती है।और प्रायः हम सभी के घरों से पराठो की खुशबू आने लगती है।आज मैंने भी बहुत ही क्रिस्पी ओर टेस्टी मूली के पराठे बनाये है।इसे बनाना बहुत ही आसान है।आप भी यह रेसिपी जरूर ट्राय करे।

आज सुबह नास्ते में मैने मूली के पराठे बनाए है बहुत टेस्टी बने है आप भी अपनी फैमिली को मूली के पराठे खिला के खुश करना।

#2021#w7#मूलीमूली के पराठे आपके पाचनतंत्र के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं। मूली आंतों की सफाई करके उन्हें सेहतमंद करती है।

#fwf1मूली पराठा एक पंजाबी व्यंजन है जो सुबह के नाश्ते में या खाने में दही के साथ परोसा जाता है। सर्दी में मूली के पराठों के स्वाद का तो क्या कहना. लीजिए पेश है मूली के पराठे की रेसिपी..मल्टीग्रेन आटे के साथ हेल्दी भी

#ws2सर्दियों में गर्म गर्म परांठे बहुत अच्छे लगते हैं मैने आज मूली के परांठे बनाए हैं मूली के परांठे बहुत स्वादिष्ट बनते हैं और मेरे पसंदीदा हैं!

#rg2#week2#tawaआज खाने में बने हैं मूली लच्छा पराठा, जिसमे मैंने मूली के साथ इसके पत्तों का भी इस्तेमाल किया है. ये पराठे बहुत ही स्वादिष्ट और फ्लेवरफुल बनते हैं.

#ws2मेथी के औषधिय गुण फायदेमंद है हदय के रोग, पेट के रोग और कब्ज की समस्या में फायदा मिलता है

#BF#BreadDayआज मैंने सुबह नाश्ते में मूली के चटपटे स्टफ्ड पराँठे बनाए थे।। मूली के बहुत से फायदे होते है जैसे कि मूली में ऐसे तत्व पाए जाते है जो कैंसर रिस्क को कम करती है।।ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक होती है। किडनी को स्वस्थ रखने में,सर्दी व खासी के इलाज में,मधुमेह के मरीजों के लिए और भी बहुत तरीको से मूली हमारे शरीर के लिए फायदेमंद है।। ये एक साधारण सी रेसिपी है।। क्यों कि ये हमारी भारतीय रसोई का प्रमुख और हेल्थी नाश्ता है।।आज के समय मे देश विदेश के बहुत से व्यंजन नाश्ते के रूप में बनने लगे है।। लेकिनपराठा एक ऐसा नाश्ता है जो हेल्थी होने के साथ सभी की रसोई में सबसे ज्यादा बनाया जाता है।।अब सर्दी आने वाली है।। और सर्दी में तो तरह तरह के स्टफ्ड पराँठे सुबह नाश्ते में सबसे ज्यादा स्वादिष्ट लगते है।।आइए देखते है इसे बनाने की विधि

#Hn#Week4सर्दी आ गई है इस समय पराठे का स्वाद बहुत ही स बेहतरीन लगता है और तरह-तरह के पराठे इस समय खाए जाते हैं आई मैंने मूली का पराठा बनाया है आइए देखें किस प्रकार बनाएं

#2022#W7#मूली

#flour1आज मैंने मक्का मूली पराठा बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब बना है मक्का का पराठा तो हम बनाते ही है मेथी भी डालते है पर आज मूली का कस बना इसमें मिला कर मक्का पराठा बनाया तो और भी स्वादिष्ठ बना है आप भी जरूर ट्राई करे इस रेसिपी को