#Jun2 मैंने बाजरे के आटे से लड्डू बनाए हैं यह सर्दियों में खाना बहुत ही फायदेमंद रहता है और इसमें सफेद तिल गुड़ मूंगफली भी मिलाई है

#GA4 #week18 हम मकर संक्रान्ति पर्व के लिए बहुत ही स्वादिष्ट तिल गुड़ और मूंगफली के लड्डू बना रहे हैं तिल गुड़ हमारे शरीर लिए बहुत ही अच्छा होता हैं । जाड़ों में इसका प्रयोग करना चाहिए।

#GA4#week15#jaggeryगुड़ से बने खाने गर्मी और ऊर्जा दोनों देते हैं, जिसकी हमें इस ठंड के मौसम में अत्यधिक आवश्यकता होती है. तिल और गुड़ को मिलाकर बनाये गये लड्डू मकर संक्रांति पर अवश्य बनाये जाते हैं, तिल गुड लड्डू (til gud laddoo) को तिल कुटा (Tilkut recipe) भी कहा जाता है. ये लड्डू बनाने में बड़े ही आसान हैं और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं |तो चलिए आज हम बनाते हैं स्वाद और सेहत से भरपूर गुड़ और तिल के लड्डू-

#lohdi#panjabi#mankrsankarnti तिल गुड़ के लड्डू बहुत ही हेल्दी होते हैं सर्दी के मौसम में तो खाने की बात ही कुछ और होती है तिल सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है

#2022 #w7(सर्दी में तिल गुड़ खाना हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, इसकी तासीर गरम होने के कारण ठंड से तो बचाते ही है साथ मे ठंड में होने वाली जोड़ों का कमर दर्द इससे भी निजात दिलाने में सहायता करता है)

#Ga4#week18सर्दियों में तिल गुड़ से बने पकवान सभी को बहुत पसंद होते हैं और यह स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा होता है ।

#GA4#week18 गुड हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और तील में भी बहुत सारे गुण होते हैं तील कैल्शियम को बढ़ाता है आज मैंने गुड़ तिल की चिक्की बनाई है जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी बनती है

#rgमैंने ठंडी में काले तिल गुड़ के लड्डू बनाए हैं यह खाने में बहुत ही टेस्टी और हेल्दी होते हैं जाड़े में इन खाने से शरीर गर्म रहता है और पाचन क्रिया अच्छी रहती है

#safed(तिल और गुड़ दोनों ही हमारे सेहत के लिए काफी उपयोगी है, सबसे पहले तो दोनों हमारे इम्यूनिटी पावर को बढ़ा कर तेज ठंड से बचाता है, ब्लड प्रेशर ठीक रखता है, पाचन शक्ति ठीक करता है, तो सर्दी में हमारे लिए काफी उपयोगी है)

#GA4#WEEK15सर्दियों में तिल और गुड़ का सेवन सेहत और स्वाद दोनों ही रूप में लाभप्रद होता है संभवतः इसीलिए हमारे पूर्वजों ने इन्हें सर्दियों के भोजन का अविभाज्य अंग बनाया है। तिल और गुड़ के सेवन से सर्दियों में शरीर को गर्मी तो मिलती ही है साथ ही पूरे साल के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की भी पूर्ति हो जाती है।

#2022#w7#गुडगुड और तिल का लड्डू सर्दियों के मौसम में बहुत फायदेमंद होता है इसमें सर्दियों में गुड़ खाने के इतने सारे फायदे होते हैं इन गुणों से भरा है एसिडिटी से छुटकारा दिलाता हैं खून की कमी दूर करता हैकंट्रोल रहेगा ब्लड प्रेशर

#GA4#Week15#Jaggeryये बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं।सर्दी में तो ये बहुत अच्छे होते हैं। और बहुत जल्दी बन जाते हैं।

#GA4#week14 लड्डू खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है ।खासकर ठंड के मौसम में ।तिल का लड्डू बहुत ही पौष्टिक होता है ।

#बुक#लोहडी#जनवरीठंड में तिल बहुत फ़ायदा करती हैं, और साथ ही गुड़ भी। तो संकात पर मैंने बनाए , तिल गुड़ के लड्डू । और जो बनाने में भी बहुत आसान हैं।

#ws4तिल और गुड के लड्डू एक ट्रेडिशनल रेसिपी है जो बहुत ही स्वादिष्ट होते है। इसमे आयरन और केलसियम की मात्रा अधिक होती है।

#mw#cccतिल और गुड़ के लड्डू सर्दी ने बनाए जाते हैं यह सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं तिल में कैल्शियम बहुत पाया जाता है

#goldenapron2#छत्तीसगढ़#वीक3#बुकयह लड्डू छत्तीस़़ढ के मशहूर लड्डू है।तिल के लड्डू खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते है और ठंड के दिनों में बहुत ही अच्छे होते हैं।

#rg1#Kadhai#Week1 मैंने बाजरे के आटे के लड्डू बनाए हैं मैंने यह ज्यादा क्वांटिटी में बनाए हैं कढ़ाई का इस्तेमाल किया है इसमें

सर्दियों में गुड़ की गजक बहुत स्वाद लगती है आज मैंने तिल और गुड़ की गजक बनाई है बहुत ही स्वादिष्ट बनी है सर्दियों में खाने का मजा ही अलग है।#WS4

#ws4 आज मैंने गुड़ मूंगफली और तील मिक्स में चिक्की बनाई है यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है और फटाफट बन जाती है गुड तिल और मूंगफली सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है इसलिए आप भी इस तरह से गजक बनाकर देखें बहुत ही पसंद आएगी

#2022 #rg2 #पैनतिल-गुड़ के लड्डू का टेस्ट तो सभी को पसंद होता है. इन्हें सर्दियों में खासतौर से बनाया जाता है.

यह बहुत ही स्वादिष्ट होता है, और ठंड के दिनों में लौंग इसे बड़े चाव से खाते हैं। #ws4

#2022 #W7गुड़ और मखाना दोनों ही स्वास्थ्यवर्धक चीजे हैं । मखाने में कैल्शियम बहुत मात्रा में पाया जाता है जो कि हड्डियों के लिए जरूरी है और गुड़ मैं बहुत मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होता है जो की स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है । गुड़ वाले मखाने बहुत ही पौष्टिक होते हैं । और बहुत आसानी से बनभी जाते हैं

#Ga4#week14#Ladoo सर्दी के मौसम मे अगर आप अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहते है तो सूखे मेवे और गुड़ के लड्डू जरूर बना कर खाये ।ये पौष्टिक होने के साथ स्वादिष्ट भी बहुत होते है और बनाने मे भी ज्यादा समय नही लगता ।आप इन्हे व्रत मे भी बना कर खा सकते है । मुझे और मेरी फैमिली को तो बहुत पसन्द है, तो देखते है कि मैं इन्हे कैसे बनाती हूं।

#Rg2...सर्दियों में बनाएं जाने वाले यह लड्डू स्वादिष्ट तो होते ही हैं और आपको अंदर से स्वस्थ भी बनाते हैं. सर्दी में तिल और गुड़ का सेवन बेहद ही फायदेमंद होता है. यह आपको गर्म रखने में मदद करते हैं.

#GA4#Week15#Jaggery(गुड़)तैयार हैं हेल्दी व टेस्टी लड्डू, तिल गुड़ लड्डू, जो मिनटों में आपके मुंह में घुल जाएंगा।

#Grand#Bye#Winter#वीक4#पोस्ट 1 महाराष्ट्र में मकर संक्रांति के त्यौहार में तील गुड के लडडू बनाते हैं। इसी दौरान सर्दिका मौसम भी होता है ।इसलिए जादातर यह लड्डू खाये जाते हैं। तील में स्निग्धता, गुढ में आयर्न और मूँगफली में कैल्शियम की मात्रा जादा होती है।

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#GA4#week14#Ladooयह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और साथ यह एक हेल्दी रेसिपी है क्योंकि इसमें चीनी की जगह गुड़ डाल के आटे के लड्डू बनाए हैं आप इसमें अपनी पसंद के ड्राई फ्रूट्स डाल सकते हैं सर्दियों में यह लड्डू हेल्थ के लिए अच्छे होते हैं|

#cqk#lohriलोहड़ी पर्व के लिए खास तौर पर बनाए जाते हैं काले तिल के लड्डू , जो कि बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं। काले तिल क्योंकि बिना पॉलिश के होते हैं इनका स्वाद ही निराला होता है। आप भी ट्राई करें यह इजी और टेस्टी रेसिपी