लौकी चना दाल (lauki chana dal recipe in Hindi)

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सुशीलाम३०७जीमेल.कॉम @cook_31927372

#Feb
#W4
अधिकतर कई लौंग या कहें बच्चे लौकी की सब्जी खाना पसंद नही करते लेकिन लौकी के साथ कोई भी दाल या चना दाल मिलाकर बनाने से बहुत स्वादिष्ट बनती है और इसे बच्चे भी शौक से खाना पसंद करते हैं।

लौकी चना दाल (lauki chana dal recipe in Hindi)

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अधिकतर कई लौंग या कहें बच्चे लौकी की सब्जी खाना पसंद नही करते लेकिन लौकी के साथ कोई भी दाल या चना दाल मिलाकर बनाने से बहुत स्वादिष्ट बनती है और इसे बच्चे भी शौक से खाना पसंद करते हैं।

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सामग्री

२० मिनट
४ लोग
  1. 250 ग्रामलौकी
  2. 1 कटोरीचना दाल
  3. 1प्याज
  4. 4हरी मिर्च
  5. 3टमाटर
  6. 6-7लहसुन की कलियां
  7. 1/2 इंचअदरक
  8. आवश्यकतानुसारधनिया पत्ती
  9. 1 +1/2 चम्मच जीरा
  10. 2 छोटे चम्मच राई
  11. 1 छोटी चम्मचहल्दी पाउडर
  12. 2सूखी लाल मिर्च
  13. 2,3 चुटकीहींग
  14. 2 गिलास पानी
  15. 2 चम्मचतेल
  16. 1 बड़ी चम्मच घी
  17. स्वादानुसारनमक

कुकिंग निर्देश

२० मिनट
  1. 1

    पहले चना दाल को 2 घंटे भीगने दें फिर कूकर में 2 गिलास पानी डाल कर 4 सीटी लगा लेंगे। लौकी को छीलकर काट लेंगे। कूकर की सीटी निकल जाए कटी लौकी को दाल के साथ मिलाकर फिर से 2 सीटी लगा लेंगे।

  2. 2

    2 सीटी लग जाए ढक्कन खोल कर मिला लेंगे। प्याज हरी मिर्च अदरक लहसुन धनिया पत्ती सभी को छीलकर धो कर बारीक काट लेंगे।

  3. 3

    एक कड़ाही में तेल गर्म कर लें फिर जीरा राई से तड़काएं फिर कटी लहसुन, हरी मिर्च प्याज़ सभी को डालकर भूनें फिर 2 मिनट बाद टमाटर साथ में नमक डाल मिला लेंगे 5 मिनट तक पकने दें।

  4. 4

    सभी सूखे मसाले डाल कर मिला लेंगे और भूनेंगे इसके बाद पकी हुई लौकी दाल को डाल देंगे और मिला लेंगे। 2 मिनट तक उबाल लें। नमक स्वाद अनुसार दोबारा डाल लें।

  5. 5

    अब एक पैन में घी डाल कर गर्म होने दें हींग,जीरा, राई और सूखी लाल मिर्च तोड़ डाल तड़कने दें फिर इस तड़के को दाल में ऊपर से डाल देंगे फिर मिला लेंगे।

  6. 6

    ऊपर से कटी धनिया पत्ती गार्निश में डाल देंगे।

  7. 7

    गरमा गर्म दाल सर्व के लिए तैयार है।

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मुझे खाना बनाना, खिलाना, नए व्यंजन बनाने का सीखना बहुत अच्छा लगता है।
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