#Bf झटपट तैयार हेल्दी नाश्ता रवा अप्पम।

#रवा

#रवा/सूजी से बने व्यंजन , रवा इडली,वेजीटेबल रवा इडली,रवा वड़ा,रवा अप्पम

#NP2#Breadsस्वास्थ्य से भरपूर, पौष्टिक और साथ ही स्वादिष्ट नाश्ता है...अप्पम. यह बहुत कम सामग्री से मिनटों में तैयार हो जाने वाला नाश्ता है साथ ही यह हल्का, सरल और सुपाच्य है. जब कभी जल्दी हो तुरंत स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता बनाना हो तो मैं ऐसे ही वरीयता बता देती हूं.

#bfr#du2021अप्पम, अप्पे यह दक्षिण भारतीय व्यंजन है जो पूरे भारत में लोकप्रिय है यह कम तेल स्वादिस्ट उर सेहतमंद नाश्ता है जो कम समय में झटपट से बनाया जाता है और इसे बच्चों के टिफ़िन में दे सकते हैं इसमे ढेर सारी सब्जी का उपयोग किया जाता है तो यह हेल्दी है और बच्चे और बड़ो के लिए हेल्दी नाशता है ।

#Whबहुत ही कम समय मे बनकर तैयार होने वाला इंस्टेंट अप्पम

#goldenaoron3#week4Rawaये रवा/सूजी से बना नाश्ता कम समय मे, कम सामान में तैयार हो जाता है

#np2(कुछ हेल्दी और स्वादिष्ट नाश्ता खाने का मन हो तो अप्पम सबसे बेस्ट ऑप्शन है, बिल्कुल कम तेल में और ढेर सारी सब्जियों के साथ बनाया गया ये नाश्ता बच्चों को भी बहुत पसन्द आता है)

#नाश्ताहेल्दी और टेस्टी नाश्ता!

कम तेल में बनाएं हल्का, पौष्टिक रवा कटलेट

#ebook#week8रवा अप्पम रवा और हरी ताजा सब्जियों को मिलाकर, बहुत ही कम तेल से तुरत फुरत तैयार होने वाला नाश्ता है. स्वाद में इतना अच्छा कि इसे बच्चे भी बहुत पसंद करते हैं. हम इसे चटनी या टमाटर सॉंस के साथ बच्चों के टिफिन में भी रख सकते हैं ।कई बार जब अचानक से कुछ अलग खाने का मन होता है तो समझ भी नहीं आता कि ऐसा क्या बनाया जाए जिसे बनाने में ज्यादा तामझाम न करना पड़े और जो थोड़ा जल्दी बन भी जाए. तो ऐसे में आप सूजी अप्पम बना कर खा सकते हैं. आइए बनाते हैं सूजी अप्पम-

#बुक#मम्मीये नास्ता किसी भी समय झटपट बनाये और हेअल्थी भी सब्जियों से भरपूर जो सबको खाने मे अच्छा लगता है

झट पट बन जाए और बच्चो को पसन्द आजाएए टेस्टी नासता हेल्थी वी होते है#cwag

#ebook2021#week8#suji#box #b#sujiझटपट वेजिटेबल रवा अप्पे जैसे की नाम से ही पत्ता चलता है यह बहुत ही जल्दी बनने वाला ब्रेकफास्ट है इस रेसीपी में रवा को दही डाल कर और बहुत सारी वेजिटेबल के साथ बनाया जाता है साथ में तेल में सरसो और करी पत्ता का तड़का भी डाला है

#ebook2021#week8#box#bरवा और बहुत सारी सब्जियों से बना हुआ बॉल्स आप डिनर में या ब्रेकफास्ट में कभी भी बनाकर खा खिला सकते हैं,कम तेल और मनपसंद सब्जियों के साथ बना रवा बॉल्स सभी को बहुत पसंद आता है।

#child post3 #जून2सूजी और ताज़ा सब्जियों के साथ तैयार नाश्ता बनाने का‌ आसान तरीका है। इन खुबसुरत अप्पम को बनाने के लिए बहुत कम तेल का उपयोग होता है। सूजीअप्पम केचप या किसी भी चटनी के साथ आप बच्चों के लिए उन्हें टिफिन में भी पैक कर सकते हैं

#rasoi #doodhवेज दही अप्पम पौष्टिक और स्वादिष्ट नाश्ता हैं .

#GKR1 कम तेल में बनने वाला, बहुत ही स्वादिष्ट नाश्ता है। और इसमें सब्जियां हैं जिससे ये अप्पे बहुत हेल्दी भी होते हैं।

#Ap4#HLRरवा से बनी यह इडली लाइट होती हैं और खाने में स्वादिष्ट भी लगती हैं.हल्की फुलकी होने के कारण मेरे घर में यह सबकी पसंदीदा हैं. स्वास्थ्य की दृष्टि से भी यह इडली अच्छी रहती है.

#shaam पालक हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है। शाम के नाश्ते के लिए पालक अप्पम बहुत ही पौष्टिक और टेस्टी रेसिपी है। आसानी से झटपट बन जाती है।

#Family#Mom

#auguststar#kt#ebook2020#sauthstate#state3रवा अप्पम बहुत ही आसान स्वादिष्ट और हेल्दी होता है.

#हेल्दीफास्टफूडसूजी की इडली बहुत हल्की होती है ,हम यदी इसमें सब्जियां भी डाल देते हैं तो ये और हेल्दी होने के साथ साथ टेस्टी भी हो जाती है ।

#family#lockसारा परिवार एक साथ घर पर हो तो खाने की डिमांड भी बहुत होती है । स्वाद भी मिले और सेहत भी ।उसके लिए सोच समझकर डिश बनानी पड़ती है। ढोकला तो परिवार में सभी को पसंद आता है। गुजरात का यह प्रसिद्ध स्नैक भिन्न भिन्न तरह से बनाया जाता है। रवा/ सूजी से बना ढोकला भी स्वाद से भरपूर होता है।

#rb#augअप्पम एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक दक्षिण भारतीय व्यंजन है.यह सुपाच्य होता है और झटपट बन जाता है. #अप्पे बच्चों के टिफिन और यात्रा के लिए भी अच्छा रहता है. यह नारियल की चटनी के साथ सर्व किया जाता है. मॉर्निंग ब्रेकफास्ट के लिए यह बेस्ट है. आइए देखते हैं सरल तरीके पर से बनाने की विधि !

#राजमाछोलेराजमा प्रोटीन का एक स्वास्थ्यवर्धक खाद्य सामग्री है जिसे चावल रोटी के साथ सर्व किया जाता है। मैंने राजमा को स्नैक के रूप में सर्व करने का प्रयास किया जिसे मैंने कम तेल का प्रयोग कर के अप्पम पैन में बनाया है।

बच्चे सब्ज़ियां नही खाते तो उनके लिए यह बहुत हेल्थी डिश है वह खुश होकर खाते है और हम सब्ज़िया भी खिला देते है ।#rasoi#bsc

#Bfये रवा ढोकला बहुत कम ऑयल में और झटपट से बनकर तैयार हो जाता है और बहुत हल्का नाश्ता है

#Gharelu| इंस्टेंट अप्पे | हेल्दी अप्पेअगर आप हेल्दी, स्वादिष्ट और झटपट बनने वाली रेसिपी चाहते हैं तो रवा अप्पे बनायें।अप्पे बनाने में रवा/सूजी , दही और सब्जियां डालकर बनाया जाता है।इसमें आप अपनी मनपसंद सब्जियां डालकर बना सकते हैं। यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हर उम्र के लोगों द्वारा पसंद की जाने वाला व्यंजन है।मैंने इसमें स्वीट कॉर्न भी ड़ाला है ।इससे अप्पे का स्वाद और बढ़ जाता है। इसे आप ब्रेकफास्ट या शाम की चाय के साथ ले सकते हैं । तो इसे जरूर बनायें। आपको बहुत पसंद आएगा।

अप्पम सुबह के नाश्ते में या शाम की चाय हो या फिर डिनर जब भी बनाओ मजा आता है.... यु तो बच्चे सब्जीया नहीं खाते पर एसे उनको खिलाया जा सकता हैं... वो भी खुश हम भी खुश😃😀 तो आज बनाते हैं अप्पम/ अच्छे# bread# np 2# appam