* பலாக்காய், ஸ்பைஸி வறுவல்*(கேரளா ஸ்டைல்)(palakkai varuval recipe in tamil)

Jegadhambal N
Jegadhambal N @cook_28846703

பலாக்காய் உடல் சூட்டை தணிக்கக் கூடியது.பித்த மயக்கம், பித்த வாந்தியை குணமாக்கும்.விட்டமின்,ஏ,பி,சி,நார்ச் சத்து,இதில் அதிகம் உள்ளது.இரும்புச் சத்து, கால்ஷியம், இதில் இருக்கின்றது.

* பலாக்காய், ஸ்பைஸி வறுவல்*(கேரளா ஸ்டைல்)(palakkai varuval recipe in tamil)

பலாக்காய் உடல் சூட்டை தணிக்கக் கூடியது.பித்த மயக்கம், பித்த வாந்தியை குணமாக்கும்.விட்டமின்,ஏ,பி,சி,நார்ச் சத்து,இதில் அதிகம் உள்ளது.இரும்புச் சத்து, கால்ஷியம், இதில் இருக்கின்றது.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

1/2 மணி
4 பேர்
  1. 1 சிறியபலாக்காய்
  2. 1 ஸ்பூன்காஷ்மீரி மி.தூள்
  3. 1டீ ஸ்பூன்ம.தூள்
  4. 2 டேபிள் ஸ்பூன்உப்பு, தண்ணீர் கலந்தது
  5. 1 ஆர்க்குகறிவேப்பிலை
  6. தே.எண்ணெய் பொரிப்பதற்கு
  7. தேவைக்குதண்ணீர்

சமையல் குறிப்புகள்

1/2 மணி
  1. 1

    தேவையான பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளவும்.

  2. 2

    கைகள், கத்தி ஆகியவற்றில் நன்கு எண்ணெய் தடவிக் கொண்டு,பலாக்காயின் தோலை நீக்கி, நீளவாக்கில் மெல்லியதாக நறுக்கி தண்ணீரில் போடவும்.

  3. 3

    அடுப்பை மிதமான தீயில் வைத்து கடாயில் தே.எண்ணெய் ஊற்றவும்.

  4. 4

    எண்ணெய் காய்ந்ததும்,தண்ணீரை நன்கு வடித்து விட்டு நறுக்கின பலாக்காயை, போட்டு உப்புத் தண்ணீரை, லேசாகத் தெளிக்கவும்.

  5. 5

    பிறகு நன்கு இரண்டு பக்கமும்,சிவக்க வறுத்து, அடுப்பை நிறுத்தி விட்டு, வறுத்ததை பௌலில் போட்டு மேலே ம.தூள் போடவும்.

  6. 6

    பின் நன்கு குலுக்கவும்.

  7. 7

    பிறகு மி.தூள் போடவும்.

  8. 8

    போட்டதும் நன்கு குலுக்கவும்.

  9. 9

    அடுப்பை சிறு தீயில் வைத்து, தே.எண்ணெய் சிறிது விட்டு காய்ந்ததும், கறிவேப்பிலையை பொரித்து போடவும்.

  10. 10

    அனைத்தையும் ஒன்று சேர நன்கு கலக்கவும்.

  11. 11

    இப்போது,*பலாக்காய் ஸ்பைஸி வறுவல்* தயார்.இது கேரளா ஸ்டைல் ரெசிபி.தே.எண்ணெயில் பொரிப்பதால் சுவை அதிகம்.செய்து அசத்தவும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Jegadhambal N
Jegadhambal N @cook_28846703
அன்று

Similar Recipes