* சௌசௌ கூட்டு *(chow chow koottu recipe in tamil)

சகோதரி புனிதா ரவிக்குமார் அவர்களது ரெசிபி. சௌசௌவில் கால்சியம் சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளதால், எலும்புகளை வலுப் பெறச் செய்கின்றது. எனவே வளரும் குழந்தைகளுக்கு இதனை சமைத்துக் கொடுக்கலாம். உயர் ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகின்றது.@VinoKamal, ரெசிபி
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
சௌசௌ, தக்காளியை சுத்தம் செய்து நறுக்கிக் கொள்ளவும்.தேங்காயை துருவித் கொள்ளவும்.
- 2
அடுப்பை சிறு தீயில் வைத்து, வெறும் குக்கரில், பருப்பை நன்கு கருகாமல் வறுத்து, அதனுடன், நறுக்கின, சௌசௌ, தக்காளி,ம.தூள், சாம்பார் தூள்,உப்பு,கொத்தமல்லி தழை, போடவும்.
- 3
பிறகு தேவையான தண்ணீர் ஊற்றி மூடி, 3 விசில் விட்டு வேகவிடவும்.
- 4
சிறிய மிக்ஸி ஜாரில் தேங்காய், ப.மிளகாய், சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து மைய அரைக்கவும்.
- 5
ஸ்டீம் போனதும்,அடுப்பை சிறு தீயில் வைத்து, அரைத்த விழுதை சேர்த்து, மூடாமல், 5 நிமிடம் பச்சை வாசனை போக கொதித்ததும், அடுப்பை நிறுத்தி விடவும்.
- 6
அடுப்பை சிறு தீயில் வைத்து, சிறு கடாயில் எண்ணெய் விட்டு காய்ந்ததும், கடுகு வெடித்ததும், உ.பருப்பை போடவும்.
- 7
உ.பருப்பு சிவந்ததும், மிளகாய், பெருங்காயத் தூள், கறிவேப்பிலை தாளிக்கவும்.
- 8
தாளித்ததை கூட்டில் கொட்டி, பிறகு பௌலுக்கு மாற்றவும்.
- 9
இப்போது, சுடசுட, சுலபமான, சுவையான,*சௌசௌ கூட்டு* தயார்.இது, சப்பாத்தி, பூரி, இட்லி, தோசைக்கு ஆப்ட்டாக இருக்கும். சுடு சாதத்தில் கூட்டை போட்டு,நெய் விட்டு, சுட்ட அப்பளத்துடன், சாப்பிடலாம். செய்து அசத்துங்கள்.
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes

* சௌசௌ பருப்பு கூட்டு *(chow chow paruppu koottu recipe in tamil)


* சௌசௌ பொடிமாஸ்*(chow chow podimas recipe in tamil)


*டமேட்டோ கூட்டு*(tomato koottu recipe in tamil)


*பாசிப்பருப்பு சாம்பார்*(இட்லி, தோசை)(pasiparuppu sambar recipe in tamil)


*சிம்பிள் ரசம்*(simple rasam recipe in tamil)


விரத ஸ்பெஷல், *முருங்கைக்காய் பொரிச்ச கூட்டு*(murungaikkai koottu recipe in tamil)


*பாவக்காய், மூங்தால், அரைத்து விட்ட கூட்டு*(pavakkai koottu recipe in tamil)


* மொச்சை, சென்னா சுண்டல் *(sundal recipe in tamil)


* மொச்சை மசாலா * (mocchai masala recipe in tamil)


*கல்யாண மசியல்*(marriage style masiyal recipe in tamil)


* கோஸ் கூட்டு*(cabbage koottu recipe in tamil)


* சௌசௌ மோர் குழம்பு*(chow chow mor kuambu recipe in tamil)


*தேங்காய், புடலங்காய் பொரியல்*(pudalangai poriyal recipe in tamil)


*மாங்காய், வறுத்து அரைத்த பொடி, குழம்பு*(mango curry recipe in tamil)


பருப்பு உருண்டை ரசம்(paruppu urundai rasam recipe in tamil)


* வாழைத் தண்டு, மூங்தால், பொரியல் *(valaithandu moong dal poriyal recipe in tamil)


பீச் சுண்டல் *(சென்னா)(beach sundal recipe in tamil)


*இட்லி சாம்பார்*(idly sambar recipe in tamil)


* முருங்கைக் காய் பொரிச்சக் கூட்டு * (murungaikkai koottu recipe in tamil)


* போஹா வெஜ் உப்புமா *(poha veg upma recipe in tamil)


*வெண்டைக்காய் கிரேவி*(vendaikkai gravy recipe in tamil)


*முருங்கை கீரை, தேங்காய் பொரியல்*(murungaikeerai poriyal recipe in tamil)


*வெஜ் சம்பா ரவை உப்புமா*(veg wheat rava upma recipe in tamil)


* போஹா புளி உப்புமா*(poha upma recipe in tamil)


*மூங்தால், பருப்பு கீரை சாம்பார்*(நோ புளி)(paruppu keerai sambar recipe in tamil)


* கோஸ் மசாலா பொரியல்*(cabbage poriyal recipe in tamil)


நவராத்திரி, ஆயுதபூஜை ஸ்பெஷல்,*கர்நாடகா கோவில் சுண்டல்*(karnataka temple sundal recipe in tamil)


* வெண்டைக்காய், ஸ்பைஸி பொரியல்*(spicy ladys finger poriyal recipe in tamil)


பாலக்கீரை அரைத்து விட்ட கூட்டு / moong dal reciep in tamil


* டமேட்டோ பிரியாணி *(tomato biryani recipe in tamil)

கமெண்ட்