நீங்கள் அதை அழகாக செய்ய விரும்பினால் அழகுபடுத்தலுக்காக எள் விதைகள் மற்றும் கொத்தமல்லி இலைகள்

முதல் வரை சாஸ் செய்ய முடிகிறது!

ஒரு வெந்தயத்தில், கோழி மற்றும் சோளமார்க்கட்டியைத் தவிர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் போட்டு, நடுத்தர அளவிலான ஒரு கொதிப்பைக் கொண்டு வந்தேன். சர்க்கரை கரைந்துவிட்டால், சோளச் சோளையைச் சேர்க்கவும், சாஸ் தேங்காயைப் போடவும், வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும்

ஒரு கிண்ணத்தில் கழுவப்பட்ட கோழி வைக்கவும். நான் தோலை அகற்றினேன், நீங்கள் அதை விரும்பினால் நீங்கள் அதை விட்டு விடலாம். கிண்ணத்தில் குளிர்ந்த அல்லது கிட்டத்தட்ட குளிர்ந்த teriyaki சாஸ் ஊற்ற, மற்றும் சாஸ் இறைச்சி மறைப்பதற்கு நன்றாக டாஸில். நான் 20-30mins பற்றி குளிர்சாதன பெட்டியில் மேரினேட் நாம்

200C செய்ய அடுப்பில் Preheat

ஒரு பேக்கிங் தட்டில் கோழி வைக்கவும் மற்றும் நான் கோழி விட்டு சமைக்க விடுகிறேன். அடுப்பில் இருந்தபோது இறைச்சியைக் கிண்ணத்தில் விடாதே, நான் இறைச்சியை சில முறை சுமக்கிறேன்.

ஈஷ் நிமிடங்கள் கழித்து கோழி செய்யப்பட்டது. இது அற்பமானதாக உணர்ந்ததோடு, உலர்ந்த மிருதுவாகவும் இல்லை உலர்ந்ததாகவும் இருந்தது (இது பெரியது!)

ஒரு பரிமாண தட்டு மற்றும் அழகுபடுத்தலுக்கு மாற்றவும்

நான் அதை செல்ல ஒரு சாலட் செய்தேன். ஒரு காய்கறி வறுவல் வறுக்கவும் கூட யும்

மகிழுங்கள்!