மெக்சிகன் சோளம் மற்றும் பீன் கலவை

Supriya Unni Nair
Supriya Unni Nair @cook_7807434
Bangalore, India

மெக்சிகன் சமையல் ஈர்க்கப்பட்டு, இந்த சாலட் எளிதானது, ஆரோக்கியமான மற்றும் வண்ணமயமான.

மெக்சிகன் சோளம் மற்றும் பீன் கலவை

மெக்சிகன் சமையல் ஈர்க்கப்பட்டு, இந்த சாலட் எளிதானது, ஆரோக்கியமான மற்றும் வண்ணமயமான.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

10 நிமிடங்கள்
10-பரிமாறப்படும்
  1. 1 கோப்பைபச்சை மிளகாய் வெட்டப்பட்டது
  2. 1 கோப்பைசிவப்பு மணி மிளகு வெட்டப்பட்டது
  3. 1 கோப்பைமஞ்சள் மிளகு மஞ்சள் நறுக்கியது
  4. 1 1/2 கப்சிவப்பு சிறுநீரக பீன் (ராஜம்) சமைக்கப்படுகிறது
  5. 1 கோப்பைதக்காளி சாம்பல் மற்றும் வெட்டப்பட்டது
  6. 1 கோப்பைசோள மாவு
  7. 1/2 கப்கொத்தமல்லி நறுக்கியது
  8. 1 1/2 தேக்கரண்டி ஆர்கனோ
  9. 1 தேக்கரண்டிசிவப்பு மிளகாய்
  10. சுவைக்கஉப்பு
  11. 1/8 கப்எலுமிச்சை சாறு
  12. 1/8 கப்ஆலிவ் எண்ணெய்

சமையல் குறிப்புகள்

10 நிமிடங்கள்
  1. 1

    அனைத்து நறுக்கப்பட்ட காய்கறிகள் நன்றாக கலந்து.

  2. 2

    ஒரு சிறிய குடுவை அணிவது இணைக்கவும். காய்கறிகளில் நன்றாகத் தூக்கிக் கொள்ளுங்கள். குளிர்சாதன பெட்டியில் குளிர்ச்சியாக இருங்கள்

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Supriya Unni Nair
Supriya Unni Nair @cook_7807434
அன்று
Bangalore, India
Retired journalist, cook-in-training
மேலும் படிக்க

Similar Recipes