#immunity

எள்ளு, வெல்லம், நெய்

அதிமதுரம், சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி, ஓமம், கிராம்பு, சித்தரத்தை, கடுக்காய்த்தோல், விரலி மஞ்சள், நாட்டுச் சர்க்கரை அல்லது வெல்லம்

ஆளி விதை, எள்ளு, வேர்க்கடலை, பாதாம்/முந்திரி /பிஸ்தா /வாழ்நாட் (விரும்பினால் சிறிது), ஏலக்காய் தூள், கருப்பட்டி அல்லது வெல்லம்

இஞ்சி துண்டு, மஞ்சள் தூள் , மிளகுத்தூள் , ஓமம் , தனியா , பனைவெல்லம்

பால் , மஞ்சள், ஏலக்காய், மிளகுத்தூள் , பனைவெல்லம்

ப்ரோக்கோலி, பெரிய வெங்காயம், கறிவேப்பிலை, தேங்காய் துருவல், மிளகு, சீரகம், இன்ச் இஞ்சி, மஞ்சள்தூள், உப்பு

சிகப்பு அரிசி, கடலைப்பருப்பு, துவரம்பருப்பு, வெள்ளை உளுந்து, இட்லி அரிசி, பாதாம், முந்திரி, 50கிராம் பாசிப்பருப்பு, சின்ன வெங்காயம், துருவிய தேங்காய், மிளகாய்த்தூள், சோம்பு

புதினா இலை, எலுமிச்சம்பழம், இஞ்சி, நாட்டுசக்கரை, தண்ணீர், ஐஸ் கட்டிகள்

மிளகுத் தூள் , இஞ்சி சாறு , தேன்

எலுமிச்சை பழம், புதினா, சிறுதுண்டு இஞ்சி, தேன், தண்ணீர், ஐஸ் கட்டிகள்

150 கிராம் இனிப்பு சோளம், கேரட் பொடியாக நறுக்கியது, g பொடியாக நறுக்கிய பீன்ஸ், 2 டேபிள்ஸ்பூன் கான்பிளவர் மாவு, 1 டேபிள் ஸ்பூன் மிளகுத்தூள், அளவு உப்பு, அளவு தண்ணீர், 50 கிராம் இனிப்பு சோளம்

சின்ன இஞ்சி துண்டு, 1டீஸ்பூன் மல்லி, 1/2டீஸ்பூன் சீரகம், 1/2டீஸ்பூன் மிளகு, 2டேபிள்ஸ்பூன் நாட்டு சர்க்கரை, 2டம்ளர் தண்ணீர்

1கைப்பிடி நிறைய முருங்கை கீரை, 1/4ஸ்பூன் மஞ்சள் பொடி, 1/2ஸ்பூன் மிளகு பொடி, உப்பு

தக்காளி 2, புலி ஒரு கோலிகுண்டு அளவு, மிளகு ஒரு ஸ்பூன், ஜீரகம் முக்கால் டீஸ்பூன், ரசப் பொடி ஒரு டீஸ்பூன், பெருங்காயம் அரை டீஸ்பூன், பூண்டு 2, கறிவேப்பிலை, கொத்தமல்லி இலை, அளவு உப்பு, கால் டீஸ்பூன் மஞ்சத்தூள், எண்ணெய் ஒரு டீஸ்பூன்

மல்லி, சுக்கு, சீரகம், மிளகு, எண்ணிக்கை கிராம்பு, எண்ணிக்கை ஏலக்காய், டீ தயார் செய்ய :, பொடி, தண்ணீர், தேன், லெமன் சாறு

கோழி முட்டை, உப்பு, தண்ணீர்

ஓமவல்லி இலை, , துளசி இலை, தூதுவளை இலை, வெற்றிலை , இதில் ஏதாவது வகை இலைகள் எடுத்துக்கொள்ளவும். இஞ்சி- ஒரு சிறிய துண்டு, எலுமிச்சை பழம் , வெல்லம்

ஒரு கைப்பிடி கொள்ளு, 30 பல் பூண்டு, 6 தக்காளி, 1 லெமன் அளவு புளி, 4 டேபிள்ஸ்பூன் குருமிளகு, 2 ஸ்பூன் சீரகம், 1/2 ஸ்பூன் பெருங்காயத்தூள், 15 சின்ன வெங்காயம், 4 பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை சிறிது, கொத்தமல்லி தழை சிறிது, 1 ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்

2கப்தண்ணீர், 1எலுமிச்சை, 1ஸ்பூன்துருவியஇஞ்சி

தண்ணீர், டீ தூள், எலுமிச்சை பழம், நாட்டு சர்க்கரை

அதிமதுரம், திப்பிலி, விரலி மஞ்சள், சுக்கு, மிளகு, சீரகம், ஓமம், கடுக்காய், சித்தரத்தை, கிராம்பு, கருஞ்சீரகம்

1 மாதுளை பழம், 1ஸ்பூன் சர்க்கரை அல்லது தேன், 1 துண்டு இஞ்சி, 1 கை புதினா

காய்ச்சிய பால் , நாட்டுச்சர்க்கரை, மிளகு , மஞ்சள் தூள்

மிளகு 1/4 தேக்கரண்டி, பட்டை 1 இன்ச், கிராம்பு 3, மல்லி 1/2 தேக்கரண்டி, மஞ்சள் தூள் 1 /4 தேக்கரண்டி, இஞ்சி 1 இன்ச், எலுமிச்சை சாறு 2 தேக்கரண்டி (1/2 எலுமிச்சை), புதினா இலை 10, நாட்டு சர்க்கரை 2 மேஜை கரண்டி

வேப்பம்பூ துவையில் செய்ய:, 1 மேஜை கரண்டி நல்லெண்ணை, 1 கப் துவரம் பருப்பு, 4 உலர்ந்த மிளகாய், 2 மேஜைகரண்டி வேப்பம்பூ, தேவையானஉப்பு, இஞ்சி பூண்டு ரசம் செய்ய:, 1 மேஜை கரண்டி நல்லெண்ணை, 1 தேக்கரண்டி கடுகு, 1 தேக்கரண்டி சீரகம், சிட்டிகை பெருங்காயம், 2 தேக்கரண்டி பூண்டு, நசுக்கியது

2 வெற்றிலை, 1/4ஸ்பூன் சீரகம், 4 மிளகு, ஐந்தாறு கறிவேப்பிலை இலை, கொஞ்சம்கொத்தமல்லி தலை ஒரு ஸ்பூன் அளவிற்கு, 1ஸ்பூன் அளவிற்கு புதினா இலை, 1/4ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள், பெரு நெல்லிக்காய், உப்பு சிறிதளவு, 1.5 தம்ளர் தண்ணீர்

1 டம்ளர் பால், 2டேபிள் ஸ்பூன் பனங்கற்கண்டு, மஞ்சள் தூள் 1 /2 டேபிள் ஸ்பூன், மிளகு தூள் 1 /2 டேபிள் ஸ்பூன், சித்தரத்த 1/2 டீஸ்பூன்

ஒரு கப் பால், அரை ஸ்பூன் மிளகுத் தூள், கால் ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள், ஒரு ஸ்பூன் நாட்டு சக்கரை