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Granola leggera.. senza grassi e zuccheri aggiunti 😍😍😍😍😍
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Foto di Granola leggera.. senza grassi e zuccheri aggiunti 😍😍😍😍😍

Granola leggera.. senza grassi e zuccheri aggiunti 😍😍😍😍😍

Francesca
Francesca @Francesca

Cioa a tutti.. ieri stavo cercando un modo di utilizzare il mio dolcificante naturale ai datteri e mi sono accorta di aver quasi finito la mia granola al panettone ed ecco che ho unito il tutto in un unica ricetta.. perfetta per chi ama la granola e vuole comunque restare leggero.. provare per credere..!

#granola
#granolahomemade
#senzazuccheri
#senzagrassi
#fruttasecca
#dolcificantenaturale
#datteri
#ricetteamodomio
#adietacongusto

Cioa a tutti.. ieri stavo cercando un modo di utilizzare il mio dolcificante naturale ai datteri e mi sono accorta di aver quasi finito la mia granola al panettone ed ecco che ho unito il tutto in un unica ricetta.. perfetta per chi ama la granola e vuole comunque restare leggero.. provare per credere..!

#granola
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#fruttasecca
#dolcificantenaturale
#datteri
#ricetteamodomio
#adietacongusto

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Granola leggera.. senza grassi e zuccheri aggiunti 😍😍😍😍😍

Francesca
Francesca @Francesca

Cioa a tutti.. ieri stavo cercando un modo di utilizzare il mio dolcificante naturale ai datteri e mi sono accorta di aver quasi finito la mia granola al panettone ed ecco che ho unito il tutto in un unica ricetta.. perfetta per chi ama la granola e vuole comunque restare leggero.. provare per credere..!

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#senzagrassi
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#dolcificantenaturale
#datteri
#ricetteamodomio
#adietacongusto

Cioa a tutti.. ieri stavo cercando un modo di utilizzare il mio dolcificante naturale ai datteri e mi sono accorta di aver quasi finito la mia granola al panettone ed ecco che ho unito il tutto in un unica ricetta.. perfetta per chi ama la granola e vuole comunque restare leggero.. provare per credere..!

#granola
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Ingredienti

5'+30' cottura
700 g
  • 250 gfiocchi di avena
  • 50 gmandorle tritate grossolanamente (o altra frutta secca)
  • 50 gsemi di zucca (o quelli che preferiamo)
  • 3-5 gcannella in polvere
  • 170 gdolcificante naturale ai datteri (vedi nota 3)
  • 30 gacqua
  • 1 pizzicosale
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Istruzioni per cucinare

5'+30' cottura
  1. 1

    Cominciamo riunendo gli ingredienti secchi (a parte il sale) in una ciotola e mescoliamo bene.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Granola leggera.. senza grassi e zuccheri aggiunti 😍😍😍😍😍
  2. 2

    A parte uniamo il dolcificante naturale ai datteri (https://cookpad.wasmer.app/it/ricette/14461973-dolcificante-naturale-ai-datteri?invite_token=WDM9euL9nhhBr3R2XHDcWSZw&shared_at=1611581494) con l'acqua in modo da farlo diventare meno denso.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Granola leggera.. senza grassi e zuccheri aggiunti 😍😍😍😍😍
  3. 3

    Nota: possiamo usare qualsiasi dolcificante naturale, all'uvetta, ai fichi secchi, alle albicocche secche ecc.. se non lo abbiamo già fatto basterà frullare direttamente 120 g di datteri secchi con 80 g di acqua.

  4. 4

    Adesso mescoliamo i due composti fino ad amalgamarli alla perfezione. Versiamo il composto in una pirofila e livelliamo. Aggiungiamo.un pizzico di sale sulla superficie e inforniamo a 180° per 15 minuti.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Granola leggera.. senza grassi e zuccheri aggiunti 😍😍😍😍😍
    Foto del passaggio 4 della ricetta Granola leggera.. senza grassi e zuccheri aggiunti 😍😍😍😍😍
  5. 5

    Trascorso questo tempo togliamo la teglia dal forno e mescoliamo con una forchetta, così la cottura sarà più omogenea. Inforniamo per altri 15 minuti.

    Foto del passaggio 5 della ricetta Granola leggera.. senza grassi e zuccheri aggiunti 😍😍😍😍😍
  6. 6

    Togliamo la teglia dal forno e lasciamo raffreddare completamente prima di riporre la granola in un vaso ben chiuso.

    Foto del passaggio 6 della ricetta Granola leggera.. senza grassi e zuccheri aggiunti 😍😍😍😍😍
  7. 7

    Ed eccola pronta all'uso, da conservare in dispensa per essere poi mangiata con porridge, pan cake, gelati, yogurt ecc.. buon appetito 🌻🌻🌻🌻🌻!

    Foto del passaggio 7 della ricetta Granola leggera.. senza grassi e zuccheri aggiunti 😍😍😍😍😍
    Foto del passaggio 7 della ricetta Granola leggera.. senza grassi e zuccheri aggiunti 😍😍😍😍😍
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Copiato!

Francesca
Francesca @Francesca
il 25 gennaio 2021 13:40
Amo cucinare qualsiasi pietanza, mi piace creare e sperimentare, a dire il vero ho fatto grandi casini in passato.. ma l'esperienza premia e adesso i risultati mi sorprendono sempre e, cosa che mi fa più piacere, sorprendono gli altri. Cucino per me e per la mia famiglia piatti leggeri, light.. ma non ci facciamo mancare qualche strappo alla regola.. magari il sabato sera o invitando qualche amico.. soprattutto parlando di dolci, che adoriamo fare e soprattutto mangiare 😋😋😋😋😋.. se vi fa piacere seguitemi nella mia cucina e divertiamoci insieme 👩🏻‍🍳🤩😍❤💙❤🌻!
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Commenti

Mara
Mara @marapastelera
03 ottobre 2022 11:11
Eccezionale!
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Keywords

Granola Leggero Senza Grasso Zucchero

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