Passato di verdure verdi
Saverio Costantini @saverio
Contiene potassio, antiossidanti e fibre. 220 kcal, 6,29 grassi, 27,97 carboidrati, 16,55 proteine
Passato di verdure verdi
Contiene potassio, antiossidanti e fibre. 220 kcal, 6,29 grassi, 27,97 carboidrati, 16,55 proteine
Istruzioni per cucinare
- 1
Lessa i broccoli con le zucchine tagliate a tocchetti i piselli. Metti gli ortaggi cotti nel frullatore e frullali con poca acqua di cottura.
- 2
Versa il passato in una ciotola. Servi in tavola condendo con lo yogurt mescolato con pepe, sale e prezzemolo.
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