موز ناضج جدا, كاكاو خام غير محلى, دبس العنب أو أي نوع متوفر, ملح, فانيليا, برش جوز الهند, شوفان سريع التحضير حسب الحاجة تقريبا, بذور صحية (شيا او سمسم او رمان او كتان), ذبدة لدهن الصينية
عصير اناناس معلب او اي نكهة متوفرة, زيت نباتي, سكر, ماء الورد, خميرة الحلويات بايكنج باودر, ملح, خرما كاكا مقطعة مكعبات ناعمة, طحين حسب الحاجة من 2 الى 2 ونصف كوب, نشاء بودرة مطحون