鉄分を摂取！簡単牛肉とほうれん草炒め！
彼女の胃袋掴み隊彼女の胃袋掴み隊
☆蒼ばぁば☆
☆蒼ばぁば☆ @cook_41085415
　しめじが程よく調味料を含んで美味しかったです、最後にナッツ(くるみ)を加えて歯応えアップしてみました。