ブロッコリーの茎の芯のおかか和え
ばぁばまんまばぁばまんま
悠LOVE航
悠LOVE航 @cook_forlove
鰹節と白だし風味良く合いますね☆芯の中心と硬い皮以外を可食部に♡ブロッコリーが大好きで体質にも合うので毎日食べてます♪美味感謝♡
ばぁばまんま
ばぁばまんま @cook_40095753
ブロッコリーって、たんぱく質が多い野菜だから、筋肉を作るのにもいいですね！私は芯の方が好きな位です♡無駄なく野菜を摂れますね♪