CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Zöldségragu csirkével
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Zöldségragu csirkével recept fotója

Zöldségragu csirkével

Szabad Antalné /Juditmama
Szabad Antalné /Juditmama @Juditmama
Orosháza, Békés megye, Magyarország

Teljesen elmerültem ma a mézeskalács írókázásban, s már 14 óra volt mikor végre tudatosult bennem, hogy ebédelnem kellene. Gyorsan kipakoltam a hűtőszekrény tartalmát, s az ott talált alapanyagokból ezt készítettem. Régebben -amikor diétáztam- gyakran készítettem hasonló ételt. Az a jó benne, hogy az alapanyagok és az éppen kedvemre való fűszerek miatt változó ízű, egészséges, laktató és gyorsan elkészíthető. Néha hús nélkül készítem, ilyenkor egy burgonyát adok hozzá apró kockákra vágva. Többféle diétába illeszthető, így a testkontroll szerint táplálkozó, gluténmentes, laktózmentes, vegetáriánus és vegán étrendet követők is fogyaszthatják. #2019 #azenkonyvem

Teljesen elmerültem ma a mézeskalács írókázásban, s már 14 óra volt mikor végre tudatosult bennem, hogy ebédelnem kellene. Gyorsan kipakoltam a hűtőszekrény tartalmát, s az ott talált alapanyagokból ezt készítettem. Régebben -amikor diétáztam- gyakran készítettem hasonló ételt. Az a jó benne, hogy az alapanyagok és az éppen kedvemre való fűszerek miatt változó ízű, egészséges, laktató és gyorsan elkészíthető. Néha hús nélkül készítem, ilyenkor egy burgonyát adok hozzá apró kockákra vágva. Többféle diétába illeszthető, így a testkontroll szerint táplálkozó, gluténmentes, laktózmentes, vegetáriánus és vegán étrendet követők is fogyaszthatják. #2019 #azenkonyvem

Olvass tovább

Zöldségragu csirkével

Szabad Antalné /Juditmama
Szabad Antalné /Juditmama @Juditmama
Orosháza, Békés megye, Magyarország

Teljesen elmerültem ma a mézeskalács írókázásban, s már 14 óra volt mikor végre tudatosult bennem, hogy ebédelnem kellene. Gyorsan kipakoltam a hűtőszekrény tartalmát, s az ott talált alapanyagokból ezt készítettem. Régebben -amikor diétáztam- gyakran készítettem hasonló ételt. Az a jó benne, hogy az alapanyagok és az éppen kedvemre való fűszerek miatt változó ízű, egészséges, laktató és gyorsan elkészíthető. Néha hús nélkül készítem, ilyenkor egy burgonyát adok hozzá apró kockákra vágva. Többféle diétába illeszthető, így a testkontroll szerint táplálkozó, gluténmentes, laktózmentes, vegetáriánus és vegán étrendet követők is fogyaszthatják. #2019 #azenkonyvem

Teljesen elmerültem ma a mézeskalács írókázásban, s már 14 óra volt mikor végre tudatosult bennem, hogy ebédelnem kellene. Gyorsan kipakoltam a hűtőszekrény tartalmát, s az ott talált alapanyagokból ezt készítettem. Régebben -amikor diétáztam- gyakran készítettem hasonló ételt. Az a jó benne, hogy az alapanyagok és az éppen kedvemre való fűszerek miatt változó ízű, egészséges, laktató és gyorsan elkészíthető. Néha hús nélkül készítem, ilyenkor egy burgonyát adok hozzá apró kockákra vágva. Többféle diétába illeszthető, így a testkontroll szerint táplálkozó, gluténmentes, laktózmentes, vegetáriánus és vegán étrendet követők is fogyaszthatják. #2019 #azenkonyvem

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

30 perc
1-2 adag
  • 20 dkgcsirkemell
  • 1 dbsárgarépa
  • 20 dkg-kb- fagyasztott zöldbab
  • 1 dbkisebb lilahagyma
  • 3 gerezdfokhagyma
  • 1/2 dbpiros kaliforniai paprika
  • 1/2 dbparadicsom
  • 2 evőkanál-kb- olíva étolaj
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • 1 csokorpetrezselyem
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A lilahagymát vékony szeletkékre vágtam, és az olívaolajon elkezdtem párolni. Hozzáadtam a csirkemell csíkokat és addig pirítottam, amíg szépen kifehéredett. Ekkor sóztam, borsoztam.

    Zöldségragu csirkével recept fázis 1 fotója
    Zöldségragu csirkével recept fázis 1 fotója
  2. 2

    A fokhagymát apró szeletekre szeltem, és a húshoz adtam. A sárgarépát és a kaliforniai paprikát is felcsíkoztam, és a serpenyőbe tettem. Jól átforgattam a már benne lévőkkel és egy kicsit együtt pirítottam. Belemorzsoltam egy maggi tyúkhúsleves kockát is.

    Zöldségragu csirkével recept fázis 2 fotója
    Zöldségragu csirkével recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Ezután a zöldbab következett, ezzel is jól ákevertem, majd fedőt tettem a serpenyőre és így pároltam tovább. Amikor már majdnem elkészült, az apróra vágott petrezselyemmel megszórtam. Még néhány perc, és elkészült a finom ebéd.

    Zöldségragu csirkével recept fázis 3 fotója
    Zöldségragu csirkével recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Sokféle variációs lehetőség rejlik ebben az egyszerű ételben, csak a fantáziánkat kell szabadon engedni. Jó étvágyat kívánok hozzá!

    Zöldségragu csirkével recept fázis 4 fotója
    Zöldségragu csirkével recept fázis 4 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Szabad Antalné /Juditmama
Szabad Antalné /Juditmama @Juditmama
Közzétéve: 2019. december 2., hétfő, 23:59
Orosháza, Békés megye, Magyarország
Üveg volt a jelem az óvodában, és 38 évig síküveg forgalmazással foglalkoztam. Mindíg szerettem sütni-főzni, régebben a családom -férjem, fiaim- örömére, ma már inkább a sajátoméra. A fiaim felnőttek, kirepültek a családi fészekből, s három lányunokával ajándékoztak meg. Hagyománnyá vált, hogy minden évben, valamelyik nyári hónapban összejön a család apraja nagyja, és együtt töltünk egy-másfél hetet. A z unokáim közben felnőttek, ketten már a párjaikkal együtt érkeznek. Igyekszem mindenki kedvenc ételét ilyenkor elkészíteni, és újdonságokkal is meglepni őket. Mindenki szeret sütni főzni a családban, s ahogy telnek az évek, ők is meglepnek egy-egy, általuk készített újdonsággal.
Olvass tovább

Szöveges kommentek (2)

Vargáné Kőrösi Viktória 🎨
Vargáné Kőrösi Viktória 🎨 @vne_korosi_viktoria
2023. január 13., péntek, 22:01
Egészséges, színes, finom!👌💚
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Csirke

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Contorno Alla Campagnola
  2. Almás fahéjas sült tejberizs
  3. Cseresznyés galette
  4. Citromos - diós holdacska
  5. Teps Is Fűszeres Csirkecomb
  1. Zalai kelt palacsinta
  2. Puha mézeskalács
  3. Vajon párolt sárgarépa (köret)
  4. Sajtos,sajtos rúd..
  5. Syrniki
  1. Karfiolkrém sült tarjával
  2. Sajtos lepény
  3. Csirkeraguleves
  4. Gesztenyés álmodozás🎄
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/11130669
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close