كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
مكعبات الطاقه الصحيه بالشوفان
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة مكعبات الطاقه الصحيه بالشوفان

مكعبات الطاقه الصحيه بالشوفان

المطبخ البحريني Bahraini_kitchen
المطبخ البحريني Bahraini_kitchen @cook_24867064

#سناك #سناك_صحي #شوفان_بالرطب #مكعبات_الطاقه #صحيه #دايت

#سناك #سناك_صحي #شوفان_بالرطب #مكعبات_الطاقه #صحيه #دايت

اقرأ المزيد...

مكعبات الطاقه الصحيه بالشوفان

المطبخ البحريني Bahraini_kitchen
المطبخ البحريني Bahraini_kitchen @cook_24867064

#سناك #سناك_صحي #شوفان_بالرطب #مكعبات_الطاقه #صحيه #دايت

#سناك #سناك_صحي #شوفان_بالرطب #مكعبات_الطاقه #صحيه #دايت

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

15 دقيقه
7 أشخاص
  • كوبشوفان
  • كوبجوز هند مبشور
  • كوبحليب بودرة
  • رطب لين بدون نواة
  • جرانولا ومكسرات حسب الرغبه
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

15 دقيقه
  1. 1

    نزيل نواة الرطب وفي جهاز الفود بورسيسر لما يكون مثل المعجون.

  2. 2

    على النار جوز الهند والشوفان حتى يشقر

  3. 3

    نضعه مع الرطب ونشقر حليب البودرة

  4. 4

    نضيفه مع باقي المكونات

  5. 5

    نعجنه مع بعض وعلى ورق الزبدة نفرده بشكل متساوي ونضعه فالثلاجه حتى يبرد

  6. 6

    يقطع ويقدم

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

المطبخ البحريني Bahraini_kitchen
المطبخ البحريني Bahraini_kitchen @cook_24867064
نُشرت في 12 يوليو 2020 16:08
هاوية للطبخ واطبخ بشكل يومي
اقرأ المزيد...

التعليقات (5)

Nani Hm
Nani Hm @cook_23105758
13 يوليو 2020 12:03
كم قطعه اكل اذا كنت عامله دايت
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

صحي شوفان

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. كبسة سعودية 🇸🇦🇸🇦🇸🇦
  2. ستروجانوف الدجاج
  3. رز بالبهارات
  4. المعصوب السعودي 🇸🇦🇸🇦🇸🇦
  5. اللقيمات المقرمشه
  1. الصلصه الحارة تقدم مع المشويات التركية
  2. دقوس المطاعم يقدم مع الرز
  3. برجر خضار لذيذ
  4. هريس لحم بحريني
  5. كباب لحم
  1. الأقاشي السوداني
  2. قرنبيطة بالتبولة 😍
  3. هريس لحم بحريني
  4. الصلصه الحارة تقدم مع المشويات التركية
https://cookpad.wasmer.app/bh/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13154683
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close