Epebeteg csirke

Name: Epebeteg csirke
Yield: 1 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 2 szelet kisebb csirkemell filé (kb 20 dkg); Ízlés szerint só; Ízlés szerint majoránna; Ízlés szerint kakukkfű; Kevés olíva olaj

Suzanita23 @crazy_cat_lady

Na nem a csirke volt epebeteg 😆, hanem én lettem az sajnos. Mivel szinte mindentől rosszul vagyok, még azoktól a dolgoktól is, amiket a Nagyköny szerint ehetnék, így nagyon korlátozottak a lehetőségeim.
Viszont tornával kiegészítve jó sokat lehet fogyni 🙃
#2020

Olvass tovább

Epebeteg csirke

Suzanita23 @crazy_cat_lady

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

10 perc

1 adag

2 szeletkisebb csirkemell filé (kb 20 dkg)
Ízlés szerintsó
Ízlés szerintmajoránna
Ízlés szerintkakukkfű
Kevésolíva olaj

Mentve

Elkészítés

10 perc

1

A filéket sózom, majd megszórom a fűszernövényekkel. Nagyon pici olíva olajat öntök a grill serpenyőbe. Mindkét oldalát a húsnak kb 2 perc alatt fehéredésig pirítom, majd mégegyszer átforgatom és pár perc alatt készen van. Párolt rizzsel tálalom.