كوكيز شوفان بالموز والفول السوداني

Name: كوكيز شوفان بالموز والفول السوداني
Yield: ١٨ قطعة-كل قطعة بها ٥٠ سعرة
Cuisine: سعودية
Ingredients: 1 1/4 كوب شوفان مطحون خشن; 4 ملاعق طعام دقيق بر; 1 بيضة; 1 موزة مستوية; رشة ملح; 5 ملاعق طعام زيت زيتون; 3 ملاعق طعام حليب سائل; 2 ملعقة طعام زبدة فول سوداني غير محلاه; 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج صودا; 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر; 4 أظرف ستيفيانا (محلي صناعي للدايت); 1/4 كوب رقائق شوك,لاتة غير محلاه

Om Modey Tel @mayasim_92

كوكيز شوفان بالموز والفول السوداني

Om Modey Tel @mayasim_92

تم الحفظ

المكوّنات

١٨ قطعة-كل قطعة بها ٥٠ سعرة

1 1/4 كوبشوفان مطحون خشن
4 ملاعق طعامدقيق بر
1بيضة
1موزة مستوية
رشةملح
5 ملاعق طعامزيت زيتون
3 ملاعق طعامحليب سائل
2 ملعقة طعامزبدة فول سوداني غير محلاه
1/2 ملعقة صغيرةبيكنج صودا
1/2 ملعقة صغيرةبيكنج بودر
4 أظرفستيفيانا (محلي صناعي للدايت)
1/4 كوبرقائق شوك,لاتة غير محلاه

تم الحفظ

الخطوات

1

تخلط المكونات السائلة معاً جيدا وتهرس معها الموزة بالشوكة
2

تضاف لها المكونات الجافة ويخلطوا جيدا
3

ثم تشكل كرات صغيرة تقريبا ١٨ كوكيزة
4

تدخل في فرن مسبق التسخين على درجة حرارة ٣٥٦ فهرنهايت لمدة ١٥ دقيقة من الاسفل فقط