CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Sárgarépás - cukkinis lepénykék fokhagymás tejföllel
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Sárgarépás - cukkinis lepénykék fokhagymás tejföllel recept fotója

Sárgarépás - cukkinis lepénykék fokhagymás tejföllel

Anna
Anna @anne_weiss12
Szlovákia

Pár perc alatt elkészíthető, könnyű, egészséges cukkinis - répás lepénykék 🥕🥒
#vega

Pár perc alatt elkészíthető, könnyű, egészséges cukkinis - répás lepénykék 🥕🥒
#vega

Olvass tovább

Sárgarépás - cukkinis lepénykék fokhagymás tejföllel

Anna
Anna @anne_weiss12
Szlovákia

Pár perc alatt elkészíthető, könnyű, egészséges cukkinis - répás lepénykék 🥕🥒
#vega

Pár perc alatt elkészíthető, könnyű, egészséges cukkinis - répás lepénykék 🥕🥒
#vega

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

35 perc
Kb 8 db
  • 2 dbközepes cukkini
  • 2 dbnagyobb répa
  • 3 dbtojás
  • 4 ekrozsliszt
  • 50 greszelt sajt (parmezán nagyon jó, de bármilyen sajt jó)
  • 2 gerezdfokhagyma
  • 1 tkételízesítő (pl Vegeta)
  • 1 tksó
  • 1 tkbors
  • 3 ekkókusz étolaj
  • 1 tkszódabikarbóna
  • 200 mltejföl a mártáshoz
  • 1 gerezdfokhagyma a mártáshoz
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

35 perc
  1. 1

    A cukkinit és a répát nagy lyukú reszelőn reszeljük le, sózzuk meg és tegyük félre kb. 15'-re hogy levet eresszenek.

  2. 2

    Közben egy nagyobb edényben keverjük össze a tojásokat a fűszerekkel, reszeljük bele a sajtot és nyomjuk bele a 2 gerezd fokhagymát.

  3. 3

    A cukkini és répa levét facsarjuk ki. Ezt vagy túró zsákkal (cheesecloth) tehetjük vagy simán kézzel is kinyomkodhatjuk.

  4. 4

    Adjuk hozzá a reszelt, kinyomkodott cukkinit & répát a tojásos, sajtos masszához, keverjük el és fokozatosan adagoljuk és keverjük el a rozslisztet, majd keverjük el ebben a szódabikarbónát.

  5. 5

    Hevítsünk fel kókusz olajat és kanállal formáljunk kis lepénykéket, majd süssük barnulásig.

  6. 6

    Tálalásnál a tejfölbe nyomjuk bele a fokhagymát, sózzuk, borsozzuk és kanalazzuk rá a megbarnult lepénykékre.

  7. 7

    Jó étvágyat!

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Anna
Anna @anne_weiss12
Közzétéve: 2021. október 15., péntek, 16:14
Szlovákia
Szlovákiai magyar vagyok, két éve tértem át vegetáriánus étrendre. Szeretek egészséges, vegetáriánus és vegán ételeket kipróbálni, kísérletezni húsos étlelek húsmentesítésével és megosztani a kreálmányaim másokkal is 🙂
Olvass tovább

Szöveges kommentek (2)

Zoltán Fehér
Zoltán Fehér @zdenkoweiss
2022. május 18., szerda, 15:19
Mennyei kaja, csakúgy mint Anna összes receptje!
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Sárgarépa Cukkini Tejföl

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Karalábé krémleves
  2. Gyümölcsös Rizs Air Fryerben
  3. Kapros tojáskrém
  4. Epres kakaós kevert
  5. Keto sajttekercs serpenyőben – egyszerű, lisztmentes recept
  1. Zabpelyhes túrógombóc (cukorbetegeknek is)
  2. Kekszes őzgerinc
  3. Házi kenőmájas
  4. Bazsalikomos pestos, tejszínes csirkemell csíkok, pennével sajt
  5. Ropogós házi kenyér
  1. Müzlis banános túrókrém 🍌
  2. Juh pörkölt - kurkumás petrezselymes nokedlivel
  3. Kemencés csülök
  4. Bazsalikomos pestos, tejszínes csirkemell csíkok, pennével sajt
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/15613252
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close