CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Gombás-spenótos-paradicsomos tofu
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Gombás-spenótos-paradicsomos tofu recept fotója

Gombás-spenótos-paradicsomos tofu

Kocsis-Horváth Erika
Kocsis-Horváth Erika @erika_08
Budapest

Ebben a nagy melegben igazán jól esik ha nem kell sokáig a konyhában állni és ez a recept pont olyan egyszerű, de mégis nagyszerű, laktató fogás.😊

Ebben a nagy melegben igazán jól esik ha nem kell sokáig a konyhában állni és ez a recept pont olyan egyszerű, de mégis nagyszerű, laktató fogás.😊

Olvass tovább

Gombás-spenótos-paradicsomos tofu

Kocsis-Horváth Erika
Kocsis-Horváth Erika @erika_08
Budapest

Ebben a nagy melegben igazán jól esik ha nem kell sokáig a konyhában állni és ez a recept pont olyan egyszerű, de mégis nagyszerű, laktató fogás.😊

Ebben a nagy melegben igazán jól esik ha nem kell sokáig a konyhában állni és ez a recept pont olyan egyszerű, de mégis nagyszerű, laktató fogás.😊

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

  • 1 fejlilahagyma
  • 150 grgomba (vagy egy konzerv csiperkegomba)
  • 2x180 gr füstölt tofu
  • 100 grleveles spenót
  • 200 grkoktélparadicsom
  • 2 tkcurry
  • 1 tkszárított bazsalikom
  • Ízlés szerint só, bors
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

  1. 1

    A lilahagymát apróra kockázzuk és két evőkanál olívaolajon üvegesre pirítjuk. Ha kész a hagyma, hozzáadjuk a felszeletelt gombát (ha konzervet használunk, azt öblítsük le és csepegtessük le) és együtt is pirítsuk kicsit.

    Gombás-spenótos-paradicsomos tofu recept fázis 1 fotója
    Gombás-spenótos-paradicsomos tofu recept fázis 1 fotója
  2. 2

    A tofut jó alaposan nyomkodjuk ki, minden nedvességet itassunk fel róla, kockázzuk fel, majd adjuk a gombás hagymához. Szórjuk meg sóval és curryvel, pirítsuk amíg a tofu is kap egy szép színt. Pici vizet adhatunk alá, hogy ne égjen le.

    Gombás-spenótos-paradicsomos tofu recept fázis 2 fotója
    Gombás-spenótos-paradicsomos tofu recept fázis 2 fotója
  3. 3

    A paradicsomokat vágjuk félbe, mossuk meg a spenótot, majd adjuk a lepirult tofus gombához, fűszerezzük bazsalikommal. Addig főzzük amíg a spenót is és a paradicsom is összeesik. Ha kész, már fogyaszthatjuk is. Én most kuszkuszbizivel tálaltam. Jó étvágyat annak aki elkészíti!😊

    Gombás-spenótos-paradicsomos tofu recept fázis 3 fotója
    Gombás-spenótos-paradicsomos tofu recept fázis 3 fotója
    Gombás-spenótos-paradicsomos tofu recept fázis 3 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Kocsis-Horváth Erika
Kocsis-Horváth Erika @erika_08
Közzétéve: 2023. július 5., szerda, 12:40
Budapest
Sziasztok! Kisgyermekes anyukakènt nincs túl sok időm a főzésre,ezért szeretem az egyszerű és gyorsan elkészíthető ételeket🤱Imádok enni és a családom szerint ez èrződik is a főztömön😊Minimális húst fogyasztunk(a férjem vegetáriánus,a kisfiam válogatós,én pedig alkalmazkodom és főzök😂),ezért a receptjeim leginkább húsmentesek.Remélem lesz köztetek olyan aki elkészíti valamelyik ételemet ès örömét leli benne😊
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Spenót Tofu

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Contorno Alla Campagnola
  2. Almás fahéjas sült tejberizs
  3. Cseresznyés galette
  4. Citromos - diós holdacska
  5. Tepsis fűszeres csirkecomb mexikói rizs körettel
  1. Keto bögrés kenyér 5 perc alatt
  2. Mexikói chilis bab
  3. Tésztasaláta rántott hússal
  4. Lúdláb torta 🍒 - liszt és cukormentes
  5. Cukkinis muffin
  1. Gluténmentes zöldség torta
  2. Supreme Crispy Chicken Sandwich 👌🍔
  3. Gyors babfőzelék frissföllel és joghurttal
  4. Apa kedvenc sült oldalasa
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/16991893
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close