ゴーヤのシンプルサラダ スケキヨさん @cook_40015629 祝★ニガウリ食べられるようになったよ第2弾。このレシピの生い立ちチャンプルーだけでは芸がない！・・・といっても和えるだけ。 もっと読む 祝★ニガウリ食べられるようになったよ第2弾。このレシピの生い立ちチャンプルーだけでは芸がない！・・・といっても和えるだけ。 もっと読む ゴーヤのシンプルサラダ スケキヨさん @cook_40015629 祝★ニガウリ食べられるようになったよ第2弾。このレシピの生い立ちチャンプルーだけでは芸がない！・・・といっても和えるだけ。 もっと読む 祝★ニガウリ食べられるようになったよ第2弾。このレシピの生い立ちチャンプルーだけでは芸がない！・・・といっても和えるだけ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ニガウリ 1本 タマネギ 小1/2個 ツナ缶 小1缶(80g) マヨネーズ 30g レモン汁 1/4個分 コショウ お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニガウリは天地を切り落とし、縦半分に切って種とワタをきれいに取り除く。薄切りにして、熱湯でひと煮立ちさせたら冷水にとってザルに上げる。 2 タマネギは薄くスライスしておく。 3 ツナは軽く汁気を切ってよくほぐしておく。 4 ボウルによく水気を絞った1と、2、3、マヨネーズ、レモン汁、コショウを加え、よく混ぜ合わせたらできあがり。 コツ・ポイント ツナ缶はノンオイル･食塩無添加のものを使いましたが、お好みでよいかと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17340004 コピーしました！ スケキヨさん @cook_40015629 2002/07/06 15:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 大葉とみょうがにすり胡麻♡冷奴 ♡ゆず塩からあげ♡ かるぱすInカルパス まぐろ和えるだけ🇵🇫タヒチ風ポワソンクリュ 薬味がガツンと🩷簡単３色冷やし中華風⭐️ マーラーカオ♪ 中華風蒸しパン ハニースペアリブ・コーラ煮__Honey Pork Spareribs boiled Coke Bread＊50/50全粒粉パン イタリア風・夏野菜のバジル炒め__Italian Sauted Vegetables Seasoned Basil そぼろの中華粥__Chinese Rice Gruel with Ground Chiken seasoned Sweet Soy Sauce 中華やっこ 水ようかん まったりお好み焼き じゃこねぎオムレツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17340004
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