ゆで豚ときゅうりのピリ辛和え

全部千切りにして和えるだけ。白ごま＆ごま油＆ラー油で香りづけしました。香り高くてシャキシャキとした食感。ビールもすすむ。

豚肉はなるべく切り口が小さく、長いものがよい。④の40分は目安なので、良い加減のところで竹串を刺してみてください。肉汁が出るようであれば火が中まで通っていないことになります。④のゆで汁でスープも、漉して、塩コショウ加えて下さい。具材はご自由に。豆腐とレタスというのもありです。

ぐりtoぐらさん、つくれぽありがとう！ビタミンB1・ナイアシン・蛋白質を含む豚肉♪夕食に、お弁当に、ビールのおつまみに♪

簡単お手軽一品！スーパーで試食したレシピの覚書です(*^。^*)

冷やし中華の具の残りで作りました。夏向きさっぱりでおつまみや箸やすめに。

辛いけどうまいっ茹でたてをいただきま～す♪ホントにあっという間にできちゃいます！

お弁当のおかずにいかかですか？忙しい朝でも簡単に作れてしまうお肉のおかずです。茹でて、和えるだけっ！簡単でしょ☆

薄切り肉をゆでて、ピリ辛のたれであえるだけ！青ねぎの爽やかさも大人な味！！

業務スーパーの人気調味料『姜葱醬』を使った簡単なおつまみです。サッパリした生姜の味が夏にピッタリです◎

男の子も大好き！サラダにも、メインにもなりますよ！♡

ビールにお供に最適！蒜泥白肉という中華前菜です。雑誌『ＡＥＲＡ』に掲載して頂きました。★2011.11.10話題入り★

簡単、さっぱり、ご飯が進むおかずです。豚こまを茹でてタレと合わせるだけ！30分もあれば出来ちゃいます！

暑い日にぴったりの1品です⚝⋆

本掲載＆話題入り☆ピリ辛のゆで豚にトマトの甘味と酸味がマッチした爽やかな前菜。肉と野菜も同時に摂れてバランスも◎

トマトと豚肉しゃぶしゃぶとってもヘルシーで美味しいですよ!(^^)!

工程は３つ♪すごく簡単に作れるのであと１品欲しい時に良く作ります☆ねぎはたっぷりかけて下さい〜

皮付きのバラ肉ブロックで作ったほうが絶対美味しい！コラーゲンたっぷり、ご飯にもピッタリ！

韓国の茹で豚でさっぱりと！お酢の効いたピリ辛のコチュジャンダレで、食が進んで疲労回復の効果も◎

ヘルシーな豚肉をさらにヘルシーに！　ゆでてたれであえるだけの簡単な１品です。あっさりと日本人好みの味に仕上げました。

豚バラ肉を茹で、ピリ辛ダレで和えました

茹で豚の端や脂の部分を余さず食べるには･･･で行き着いたー！

きゅうりともやしでかさ増しで少ないお肉でもボリューム満点。ピリ辛で夏にぴったり。ご飯もお酒も進みます。

簡単でとてもおいしいです！！にんにくダレはいろんなタレとしてつかえますv(^o^)

豚のヒレ肉を使った茹で豚です。食べるラー油を使った即席ピリ辛タレをたっぷりかけて♪おつまみにもピッタリです。

きゅうりで１品。

ヘルシーだけど満足なおかずです。

豚肩ロースを茹でるだけ。にんにくたっぷりのピリ辛タレをかけてお野菜と一緒に♪♪★16.11.18人気検索1位‼︎感謝！★

角煮に飽きたのでさっぱりゆで豚をごまたっぷりの辛口だれで♪

簡単に作れて、豚のビタミンで夏バテしらず？！それはもうあっという間に出来上がります(｡-∀-)v

冷蔵庫にある残り物にお肉を使うと簡単にできます。