新タマネギのモロヘイヤ和え

いつき @cook_40017689
新玉ねぎ、まずはやっぱり生でいただきたい。でもおかかまぶしってのもちょっと寂しいなあ。そこで冷蔵庫にあったモロヘイヤとあわせてみました。暖かいご飯にもビールのつまにもなるんじゃないかな。
このレシピの生い立ち
作りおきできてヘルシーで簡単で栄養もとれて、しかも旬も楽しみたいし、で考えました。モロヘイヤの旬はまだちょっと先ですが。
作り方
- 1
新タマネギはスライスして冷えた水にちょっとさらしておく。
モロヘイヤは茎の太い部分は切り落として洗い、枝の分かれ目で適当に切り離しておく。 - 2
モロヘイヤを熱湯でさっと茹で、ざるにあけてざっと水をかける。水気が切れたら、
まな板に移して、そこに種を抜いた梅干をのせて包丁でまんべんなく叩く。 - 3
さらしておいたタマネギの水気をよく切って、叩いたモロヘイヤで和える。だし醤油で好みの味付けにし、食べるときにおかかをのせる。
コツ・ポイント
私はすっぱいものが好きなので梅干をつかいましたが、苦手だったら無くてもいいと思います。市販の和風味ノンオイルドレッシングやマヨネーズでもいけるかも。
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