ひじきのお好み焼き

りん♪
りん♪ @cook_40016126

ミネラル豊富なひじきがたっぷり食べられます。

ひじきのお好み焼き

ミネラル豊富なひじきがたっぷり食べられます。

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材料

1人分
  1. 小麦粉 40g
  2. 小1個
  3. だし汁 1/2cup
  4. ひじき 10g
  5. ごぼう 1/8本
  6. えのきだけ 1/4束
  7. にら 1/6束
  8. ソース 適量
  9. マヨネーズ 適量
  10. かつお節 適量
  11. 青のり 適量

作り方

  1. 1

    深めの器にひじきとかぶる程度の水を入れ、ラップをしてレンジで2分加熱して戻し、水気を切る。

  2. 2

    ごぼうはささがきにして水にさらし、えのきだけ、にらは3cm長さに切る。

  3. 3

    小麦粉、卵、だし汁を混ぜ合わせ、具を加えて混ぜる。

  4. 4

    フライパンに流して両面焼き、ソース、マヨネーズ、かつお節、青のりをのせる。

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作るのも食べるのも大好き❤️2013年8月〜沖縄へ移住( ´∀`)以前はカフェでケーキや料理を作っていました♫現在は事務仕事をしながら、プライベートでケーキを作ったりしています❤︎よろしくお願いします♪
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