
作り方
- 1
鶏肉は一口大に切り、玉ねぎは細切りにする。
- 2
小鍋に調味料を煮立てて、玉ねぎを入れる。柔らかい玉ねぎが好きな人はじっくり煮る。
- 3
玉ねぎに火が通ったら肉を入れる。硬くなるので火を通し過ぎないように。肉を煮ている間に卵をといておく。あまり混ぜすぎず、白身が残る程度にゆるく溶く。
- 4
鶏肉にほとんど火が通ったら、卵の半量を具にからめるように流しいれて蓋をし、半熟になるまで煮る。
- 5
残りの卵をさっと流し、ミツバをのせて火を止める。
- 6
どんぶりによそったご飯に乗せ、蓋をしてしばらく蒸らす。蓋付きのどんぶりがない場合は鍋である程度蒸らしてからのせる。
コツ・ポイント
鶏肉をつくねにかえても美味しいです。またねぎは長ネギでも☆
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