海老とホタテ貝柱ときのこのオイスターソース炒め

おぶうさま
おぶうさま @cook_40021094

ぱぱっとできてご飯のおかずにぴったり。
このレシピの生い立ち
海老と貝柱が手に入ったので、パパッとできるおかずを考えました。

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材料

2人分
  1. 海老 50g
  2. ホタテ貝柱 100g
  3. エリンギ 1本
  4. しめじ 1/2パック
  5. 絹さや 7~8枚
  6. 塩・こしょう 少々
  7. 片栗粉 適宜
  8. 李錦記オイスターソース 適宜
  9. サラダ油 適宜
  10. 粗挽きこしょう 少々

作り方

  1. 1

    海老はよく洗って殻をとり、背中側から大きく開いて背わたをとる。ホタテ貝柱は大きいものは二つに切る。
    海老と貝柱の水気を軽くとり、塩・こしょうをして片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    エリンギは長さを半分に切り、薄く切る。しめじは石づきをとり、ばらばらにする。絹さやは筋をとって洗い、さっと塩ゆでしておく。

  3. 3

    フライパン(中華なべ)にサラダ油を熱し、海老と貝柱を入れ、強火で火を通す。

  4. 4

    エリンギとしめじを加え、さっと火を通し、絹さやを加えてオイスターソースをまわしかける。

  5. 5

    器に盛り、粗挽きこしょうをふる。好みで豆板醤を加えてもよい。

コツ・ポイント

材料はすべて下ごしらえをしてから炒め始めてね。

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レシピ作者

おぶうさま
おぶうさま @cook_40021094
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合唱が大好き♫♬少人数のアンサンブルにはまり3団体に所属ヽ(▽`)ノ読書も好き♡ 細切れ時間を利用して月に20冊は読みます。お料理は《今あるものでおいしくやりくり》がモットー✿家での愛称「ぶうちゃん」そんなに太ってないけどね~)頼みごとをするときに主人が「おぶうさま!」と呼んだのがHNの由来です(^^)大阪在住。成人した子ども3人(´o`;A
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