野菜の甘味噌和え

ぽんぽあーる
ぽんぽあーる @cook_40021636

味噌味のお弁当おかず。。ありあわせのお野菜でどうぞ。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかず、、、色替え、品替え、味付け替え^^; 苦労してます。。

野菜の甘味噌和え

味噌味のお弁当おかず。。ありあわせのお野菜でどうぞ。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかず、、、色替え、品替え、味付け替え^^; 苦労してます。。

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材料

2~3人分
  1. 人参 小1本
  2. れんこん 5cmくらい
  3. しめじ 軽く一掴み
  4. スナップえんどう 5、6本
  5. ☆砂糖・酢・味噌 各大さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは、皮を剥き食べ易い大きさに切り、水にはなし灰汁抜きをする。スジを取ったスナップエンドウ、人参、しめじも食べ易い大きさにしておく。

  2. 2

    小鍋に材料ひたひたくらいの湯を沸かし、水をきったれんこん、人参、しめじ、スナップエンドウの火の通りにくい順に入れ、歯ごたえの残る硬さに茹でる。

  3. 3

    茹で上がった野菜をざるにとり、☆の調味料を混ぜ合わせた中に、熱いうちに漬けて和える。

コツ・ポイント

ありあわせのお野菜でどうぞ!、、お酢のおかげで味よし、傷みなし♪

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ぽんぽあーる
ぽんぽあーる @cook_40021636
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アイコンの写真は 娘の小さい時のペット、 ぽんぽあーる、です♫ (注:ぬいぐるみです。笑)  ※レシピは予告なく訂正することがあります。ご了承下さいませ。2014年現在、オーブンは HITACHI HEALHY CHEF MRO-LV300 を使っています。 http://pompor.exblog.jp/ で写真のブログも書いてます。 ^^
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