美味☆バナナスフレ

まるゆき
まるゆき @cook_40022433

しゅわしゅわスフレをバナナ味で!
このレシピの生い立ち
重そうなバナナでもスフレになるかなぁ、と思って。

美味☆バナナスフレ

しゅわしゅわスフレをバナナ味で!
このレシピの生い立ち
重そうなバナナでもスフレになるかなぁ、と思って。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

18cm丸型(底の取れるもの)
  1. 卵黄 3個
  2. 卵黄用砂糖 20g
  3. 卵白 3個
  4. 卵白用砂糖 30g
  5. バナナ 大1本
  6. 薄力粉 30g
  7. 牛乳 115cc
  8. 洋酒 10cc

作り方

  1. 1

    湯銭焼きにするので、底から水がはいらないよう、型の下側をアルミホイルで覆っておく。内側には底部分だけオーブンシートを敷くと取り出しやすい。

  2. 2

    卵黄と砂糖を白くもったりするまで泡立てたら、ピューレ状のバナナ、ふるった薄力粉、牛乳、洋酒の順に加え、都度よく混ぜる。

  3. 3

    卵白と砂糖を角がたつまで泡立てる。

  4. 4

    1に2を3回にわけて混ぜる。ヘラでさっくりと且つしっかり。

  5. 5

    型に流し、150度で45
    分ほど湯銭焼きする。

コツ・ポイント

牛乳の前に薄力粉をいれないないと、ダマになってしまう!
焼き途中焦げそうならホイルを被せましょう。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
まるゆき
まるゆき @cook_40022433
に公開
ヘルシーに美味しく粉物を食べたい!
もっと読む

似たレシピ