こりこりつくね

tomooo
tomooo @cook_40021882

軟骨とたけのこを入れて歯ごたえの楽しいつくね♪しかも、最近買ったマルチブレンダーで鶏肉をひき肉にしたので肉はにくにくしいのです♪
このレシピの生い立ち
料理教室でならった軟骨入りつくねにアレンジしました。アレンジというか、軟骨が足りなくて、冷蔵庫をみたらたけのこが余っていたので入れたのです。

こりこりつくね

軟骨とたけのこを入れて歯ごたえの楽しいつくね♪しかも、最近買ったマルチブレンダーで鶏肉をひき肉にしたので肉はにくにくしいのです♪
このレシピの生い立ち
料理教室でならった軟骨入りつくねにアレンジしました。アレンジというか、軟骨が足りなくて、冷蔵庫をみたらたけのこが余っていたので入れたのです。

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材料

10個分
  1. 鶏肉 500g
  2. 軟骨 30g
  3. たけのこ 30g
  4. 玉ねぎ 中1個(150g)
  5. パン粉 1/3カップ
  6. 1個
  7. しょうゆ 大2
  8. みりん 大1
  9. 一つまみ
  10. ☆ しょうゆ 大2
  11. ☆ みりん 大2
  12. ☆ 砂糖 大1~2
  13. ☆ 水溶き片栗粉 大1/2~1

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮とスジを除き、1~2cmくらいに切る。(大きいとミンチにするとき大変)
    マルチブレンダー(ミンサー)でみじんにする。

  2. 2

    玉ねぎ・しょうがをみじん切りにする。
    たけのこ・軟骨を5mm角くらいに切る。

  3. 3

    ①のボールに、②の玉ねぎ、しょうが、たけのこ、軟骨と、パン粉、卵、調味料(しょうゆ、みりん、塩)を入れ、混ぜる。

  4. 4

    手に水をつけて③を丸めて、フライパンに並べる。

  5. 5

    フライパンを火にかけ、最初は中火、温まってきたら弱火にし、ふたをして蒸し焼きにする。5~7分くらい待ち、焦げ目がついたら裏返す。竹串をさして赤い汁が出なくなったらOK!

  6. 6

    ☆の調味料(しょうゆ、酒、砂糖)を小鍋にいれ、沸いたら水溶き片栗粉を入れとろみをつける。

  7. 7

    ⑤に⑥のたれをつけて盛り、小ねぎを散らす。

コツ・ポイント

歯ごたえがポイント♪
ひき肉は普通のひき肉でもok☆

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