オリジナルにら餃子

ochikeron
ochikeron @ochikeron

餃子の具が甘辛くて絶妙! (゚∇゚*)特製のゴマダレをかけて食べます☆
このレシピの生い立ち
実家の定番です♪

オリジナルにら餃子

餃子の具が甘辛くて絶妙! (゚∇゚*)特製のゴマダレをかけて食べます☆
このレシピの生い立ち
実家の定番です♪

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材料

2人分
  1. 餃子の皮 20枚~24枚
  2. にら 2束
  3. 玉葱(小) 1個
  4. 合い挽き肉 150g
  5. ゴマ 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1(弱)
  7. サラダ油 少々
  8. 塩、こしょう 少々
  9. タレ (醤油 大さじ2、酢 大さじ3、刷りゴマ大さじ2、ゴマ油 大さじ1、ねり辛子 少々)

作り方

  1. 1

    玉葱とにらをみじん切りにする。

  2. 2

    サラダ油で玉葱を炒めて、色が透き通ってきたら合び挽き肉を入れて炒める。

  3. 3

    塩、こしょう、砂糖で味付けをする。

  4. 4

    にらを炒めて仕上げにごま油を回し入れる。

  5. 5

    具を皮で包む。

  6. 6

    フライパンを熱して油を入れ、餃子を並べてそこを軽く焼き湯を餃子の高さの4分の1くらいまで注いで蓋をし、汁がなくなるまで蒸し焼きにする。具に火が通っているので短時間でOK!

コツ・ポイント

にらの特有の臭気は硫化アリルで、肉類の生臭さを消し、ビタミンB1の吸収をよくします。

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HN:オチケロン雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆http://www.youtube.com/ochikeron
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