焼きポレンタのきのこトマトソース添え◆Grilled Polenta with Mushroom Tomato Sauce

Little Black Cat
Little Black Cat @cook_40023137

いつも付け合わせとしてでは物足りないポレンタも、これでメインディッシュに早変わり!パスタに飽きた方にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
コーンミールがたくさん余ったので、これでしか作れないというメニューを考えてみました。

焼きポレンタのきのこトマトソース添え◆Grilled Polenta with Mushroom Tomato Sauce

いつも付け合わせとしてでは物足りないポレンタも、これでメインディッシュに早変わり!パスタに飽きた方にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
コーンミールがたくさん余ったので、これでしか作れないというメニューを考えてみました。

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材料

4人分
  1. ◆ポレンタ:
  2. コーンミール 200g
  3. 豆乳 250ml
  4. 500ml
  5. ひとつまみ
  6. ◆トマトソース:
  7. 完熟トマト 4個
  8. きのこ (マッシュルーム、しめじ、エリンギなど)100gくらい
  9. 白ワイン 大さじ3
  10. ニンニク 3かけ
  11. オリーブオイル 大さじ3
  12. トマトペースト 大さじ2
  13. 小さじ1
  14. こしょう 少々
  15. イタリアンセリ 適宜

作り方

  1. 1

    ポレンタを作ります。鍋に水と豆乳を入れ沸騰させ、塩を入れる。木べらでかき混ぜながらコーンミールを少しずつ加え、弱火にして絶えずかき混ぜながら15分ほど熱する。

  2. 2

    バットなどに移して表面が平らになるようにのばし、1時間ほど置いて固める。

  3. 3

    ソースを作る。鍋に少量のオリーブオイルを熱し、きのこを入れて強火でさっといためる。白ワインをいれ、アルコール分を飛ばしたら別の容器に移す。

  4. 4

    同じ鍋に再びオリーブオイルを熱し、薄切りにしたニンニクを加えて香りが出るまでいためる。

  5. 5

    乱切りにしたトマトを加え、木べらでつぶしながら水分が半分くらいになるまで中火で煮る。この分量だと15~20分。

  6. 6

    トマトペーストを加えてよく混ぜ、炒めたきのこを入れ、塩・こしょうで味を調える。

  7. 7

    固まったポレンタを1.5センチくらいの厚さにスライスし、オリーブオイルを熱したフライパンで両面に焦げ目がつくまで強火で焼く。初めから動かすとフライパンの底にくっついてしまうので注意!

  8. 8

    トマトソースをかけみじん切りにしたパセリを散らしてできあがり。お好みでパルメザンチーズなどをかけてください。

コツ・ポイント

ソースの塩加減はお好みで調節してください。ポレンタに味がついていないので濃いめがいいと思います。

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ニューヨーク在住の、ベジタリアンならぬヴィーガン(vegan)(ただし魚は食べます!大好きなので。)です。肉も卵も乳製品も使わずにおいしいレシピをたくさん載せていきたいと思っています。よろしく。
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