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大根とブロッコリーとわかめのサラダ☆
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大根とブロッコリーとわかめのサラダ☆-レシピのメイン写真

大根とブロッコリーとわかめのサラダ☆

NORIRIN
NORIRIN @cook_40023781

さっぱりつるっと入る、夏も冬も美味しいサラダ!トマトも添えて食べてね!
このレシピの生い立ち
香住の民宿へカニを食べに行ったときの朝食についていたサラダです。だからホントは冬が美味しいのかも・・・

さっぱりつるっと入る、夏も冬も美味しいサラダ!トマトも添えて食べてね!
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香住の民宿へカニを食べに行ったときの朝食についていたサラダです。だからホントは冬が美味しいのかも・・・

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NORIRIN
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材料

4人分
  • 大根(首の部分) 太いのを3cmくらい
  • ブロッコリー 小さな房4個くらい
  • わかめ(干) 2gくらい
  • ミニトマト 4個
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    大根は3cmくらいの拍子木切りにして、水にはなっておく。ブロッコリーはゆがいてさらに小さな房に刻んでおく。

  2. 2

    わかめは水で戻し、ミニトマトは1/4に割っておく。

  3. 3

    水を切った大根をガラスボウルに盛り、その上にわかめをのせる。その上にブロッコリーと、ミニトマトを散らし、食べる直前にポン酢をかける。

コツ・ポイント

大根を水に放っておくとシャキッとしますよね。このシャキシャキ感とわかめのつるっとした口当たりがいいんです。そこにブロッコリーが入るとさらに違う味わいと柔らかさも加わってgood!大根は千切りより太い拍子木切が、大根の味を引き立たせるようです。夏もいいですが、冬の大根ですると甘みがあってポン酢もいらないくらいです!ぜひトライしてください。

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NORIRIN
NORIRIN @cook_40023781
2006/07/21 15:23に公開
お料理好きな母と、目指せ手抜き&低カロリーの嫁の二人が日々繰り返す定番料理です。全般にあっさり、さっぱり、三世代同居型メニューかな?とにかく簡単で薄味、ヘルシー志向です。
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 ワカメ ミニトマト ブロッコリー

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