小松菜と大根のさっぱり☆粒マスタード和え

お酢を加えてさっぱりとあえます♪

お酢の酸味と海苔の風味で、野菜を美味しくさっぱりといただけます。

ちりめんじゃこの塩味とだしまろ酢だけで美味しくいただけます。

ちょっぴりお酢の効いたさっぱり味のおつけものです。ご飯がすすむ♪一品です。

ツナと小松菜の相性バツグン(*´꒳`*)粒マスタードと醤油でサッパリと。

お酢でサッパリとお魚が美味しくいただけます✿

お酢の酸味がちょっぴり効いた、さっぱりするサラダ‼︎

小松菜だけでできる簡単な和え物です。レンジ加熱なのでコンロが塞がってる時などに便利です。

小松菜はレンジ加熱で簡単調理！

10分もあればできる簡単おかずです♫小松菜の歯ごたえとマスタードのマイルドな辛さが美味しいです♡

マスタードがピリっと効いた食欲そそる和えものです！

彩りがきれいな和え物です。マスタードは食べる直前に和えると辛みと風味がよいです。１人分エネルギー：22kcal／食塩相当量：0.5g■さいたま市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の副菜です。（主食）ごはん／（主菜）豚肉ときのこのみぞれ煮（レシピID: 24484876）／（汁物）里芋と白菜のみそ汁（レシピID: 24484913）／（デザート）ミルクゼリー（レシピID: 24484923）

冷蔵庫に何も無くても 美味しくて立派なサラダができます！常備物だけでOkです！

小松菜と大根をあわせて、梅味の酢の物にしました♪さっぱりですよ♪小松菜の苦みと大根がよくあいます♪

粒マスタードが味の決め手！

大根おろしの香りで薄味でも美味しくいただけます。

粒マスタードと酢でさっぱりとした無塩の和え物です。

常備食材NO.１のツナ缶と最近安くなってきた小松菜と粒マスタードで簡単一品！！

簡単！和えるだけ！

さっぱり美味しく青菜がいただけます(^_^)v

疲れた時に簡単さっぱりいただけます(*^^*)

粒マスタードを効かせた大人の和物です。らや

手軽な作り置き惣菜

マスタードが効いてるのでおつまみにも(*ˊᵕˋ*)♡合えるだけで簡単です♡

柿と大根の白みそごま和え(レシピID：19912037)は甘めの味付けでしたが、こちらはさっぱり味の和え物です。

野菜を刻んであえるだけの、超簡単洋風サラダですが、意外に美味しく辛くなくて子供も好きみたいです♬他の野菜も合うかも〜♩

辛いものが苦手な人にもオススメ!!ごま和えや辛子和えとは違う、クセになる一品です。

小松菜の菜花をつかった鮮やかな春の小鉢♪少ない材料で簡単！粒マスタードのやさしい辛みと小松菜のほんのり苦みが絶妙です

お酢でサッパリしてるけど、たまごでコクもプラス(๑´ڡ`๑)カレーやこってりしたお料理によく合うサラダです！

お酢が効いてちょっぴり酸っぱい和え物です！