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シーフードグラタン-レシピのメイン写真

シーフードグラタン

philter
philter @cook_40030268

一工程はぶくだけでも随分作るのが楽になるグラタン。
火の様子を見ながら作れば、ベシャメルソースも失敗しませんよ~。
このレシピの生い立ち
ベシャメルソースに、もう少し「おかずっぽさ」を出したくてたまねぎをはじめにいためてみました。
工程がひとつ減ったので、時間短縮・洗い物も減ります。

一工程はぶくだけでも随分作るのが楽になるグラタン。
火の様子を見ながら作れば、ベシャメルソースも失敗しませんよ~。
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ベシャメルソースに、もう少し「おかずっぽさ」を出したくてたまねぎをはじめにいためてみました。
工程がひとつ減ったので、時間短縮・洗い物も減ります。

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philter
philter @cook_40030268

一工程はぶくだけでも随分作るのが楽になるグラタン。
火の様子を見ながら作れば、ベシャメルソースも失敗しませんよ~。
このレシピの生い立ち
ベシャメルソースに、もう少し「おかずっぽさ」を出したくてたまねぎをはじめにいためてみました。
工程がひとつ減ったので、時間短縮・洗い物も減ります。

一工程はぶくだけでも随分作るのが楽になるグラタン。
火の様子を見ながら作れば、ベシャメルソースも失敗しませんよ~。
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材料

3人分
  • 小麦粉 20グラム
  • バター(マーガリン可) 大さじ1
  • 牛乳 200~300ml
  • 冷凍シーフードミックス 1袋
  • たまねぎ 1玉
  • とろけるチーズ・パルメザンチーズ 適宣
  • 塩 小さじ1
  • 胡椒 2つまみ程度
  • マカロニ 80~100グラム
  • 塩(マカロニ用) 小さじ1弱
  • オリーブオイル 小さじ1
  • バター(マーガリン可) 皿に塗るものなので適量
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作り方

  1. 1

    バターを弱火でとかし、薄切りにしたたまねぎをいためる。
    しんなりしてきたところで小麦粉を少しずつ加え、ダマにならないように丁寧にかき混ぜる。
    シーフードは流水解凍をしておく。

  2. 2

    小麦粉がなじんで塊のようになったら牛乳を、やはり少しずつ加える。
    時折へらを刻むように動かす。
    全体がとろりとして、流れがスムーズになったら火をとめる。

  3. 3

    牛乳がなじんだら、解凍したシーフードを入れてまぜる。このとき塩胡椒で全体の味を整える。

  4. 4

    沸騰したお湯でマカロニを茹で、ひきあげてすぐオリーブオイルで和えておく。
    皿にバターかマーガリンを塗り、マカロニをしきつめる。

  5. 5

    3で出来上がっていたシーフードソースを4にかけ、チーズなどをトッピングする。

  6. 6

    200度にあたためたオーブンで焼き目をつけ、できあがり。

コツ・ポイント

6は機種によると思いますので、時間は焦げ方やチーズのとろけかたを見ながら調節してください。或いはオーブンレンジにより「グラタン」ボタンがあると思いますので、そちらを利用していただければ問題ないです。シーフードは流水解凍としてありますが、レンジの半解凍ボタンを使用しても良いと思います。
なおベシャメルソースは火を消すとダマができやすくなります。ごく弱火での作業が良いと思います。

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philter
philter @cook_40030268
2007/01/15 12:41に公開

このレシピのキーワード

グラタン シーフード バター マカロニ 牛乳 チーズ 小麦粉 玉ねぎ

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