鶏肉とにんにくの芽炒め

☆☆ゆう☆☆
☆☆ゆう☆☆ @cook_40027215

胸肉なのにやわらかいです。
ごはんのおかずにぴったり!!

鶏肉とにんにくの芽炒め

胸肉なのにやわらかいです。
ごはんのおかずにぴったり!!

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんにくの芽 1/2束(10本位)
  4. 生姜 1かけ
  5. にんにく 1かけ
  6. オイスターソース 大さじ1 1/2
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. お酒 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ1
  10. ガラスープ(顆粒) 小さじ1
  11. 1つまみ
  12. 片栗粉 大さじ1
  13. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉を細切りにし、お酒・塩・片栗粉と混ぜてしばらく置く

  2. 2

    ガラスープ・オイスターソース・しょうゆ・砂糖を混ぜて置く

  3. 3

    にんにくとしょうがはみじん切りにして置く

  4. 4

    にんにくの芽は4cmくらいに切り、玉ねぎは薄切りにして、軽くボイルしておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき、にんにくとしょうがを入れ香りがたってきたら、
    1を入れ炒める。

  6. 6

    お肉に白っぽくなってきたら4を入れ炒め、お肉に完全に火が通ったら2を入れ絡めて出来上がり

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主婦暦2年なのでまだまだお料理のレパートリーが少ないですが、みなさんのおいしそうな料理を参考にがんばります。よろしくお願いしま~す。
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