寒天とろみで☆きのこたっぷり酸辣湯

すがみほ @cook_40028220
片栗粉ではなく、寒天でとろみをつけました。ダイエットにもぴったり♪きのこたっぷりの食べる酸辣湯です♪
このレシピの生い立ち
昔香港旅行で食べた酸辣湯がおいしくって。何度も作りました。すっぱからくて美味しいです♪今ダイエット中なので、ささみときのこたっぷりの具にしてみました。とろみも寒天でつけるので、ダイエット効果も期待できるかな♪
作り方
- 1
水900ccを鍋で沸かし、ささみを入れてゆでる。ささみがゆだったら、ささみのみ取り出し、ささみをほぐす。
- 2
しいたけはスライス。しめじは石突を切ってばらす。えのきは半分に幅に切り、ばらす。しょうがはスライスし、それを千切りにする。
- 3
1の鍋に、☆印の調味料と、2のきのこ、しょうがをいれ、煮る。塩胡椒とごま油で味付けし、粉寒天を入れて、2~3分再度煮る。仕上げにラー油をお好みでかけて、完成です♪
コツ・ポイント
粉寒天は、最後に入れて、よく煮溶かしてください。我が家は子供がいるので、盛り付けてから、好みでラー油をかけました(たら~んと多めがおいしいです♪)。
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