アーモンドと玄米の塩昆布おむすび
チコリママ @twpmt612
アーモンドと玄米ダブルで香ばしいおむすび。食物繊維の多い玄米！実は、アーモンドの方が食物繊維が多いってご存知ですか？私は、アーモンドアカデミーで知りました♪
このレシピの生い立ち
【アーモンドアカデミー課題レシピ】健康のために始めた玄米ご飯。はじめは慣れませんでしたが、今では、よく噛む事で旨味を感じられるようになり、白米で物足りないほど。その玄米にアーモンドダイスをプラス。玄米だけよりもそしゃくする回数が増え、満腹感も得られ、食物繊維もたくさん摂れますよ。“噛む”事は、脳の働きのためにも重要な行為だそうです。噛む噛むレシピの中にアーモンドをぜひ取り入れてみてください。
アーモンドと玄米の塩昆布おむすび
アーモンドと玄米ダブルで香ばしいおむすび。食物繊維の多い玄米！実は、アーモンドの方が食物繊維が多いってご存知ですか？私は、アーモンドアカデミーで知りました♪
このレシピの生い立ち
【アーモンドアカデミー課題レシピ】健康のために始めた玄米ご飯。はじめは慣れませんでしたが、今では、よく噛む事で旨味を感じられるようになり、白米で物足りないほど。その玄米にアーモンドダイスをプラス。玄米だけよりもそしゃくする回数が増え、満腹感も得られ、食物繊維もたくさん摂れますよ。“噛む”事は、脳の働きのためにも重要な行為だそうです。噛む噛むレシピの中にアーモンドをぜひ取り入れてみてください。
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愛犬R7.10/1に20歳になりました🐶歩けなくなり介護中でしたが、R8.4/3にお空組になりました。さみしくなりますが、家族で居られた事に感謝し、これからも心豊かに暮らせるように、過ごしたいと思います。（R8.4/5）社会人息子♀と独立した娘♂の母です。夫婦お二人様生活中。主人が作る野菜を主に『あるもで』基本おかずを作ります。食材の幅は狭いですが、その季節にとれる物を料理し大切に頂いています。新しいシステムになり、リアクションやつくれぽのチェックに見落としあり、御無礼する事がありましたら、ごめんなさい。レシピ見直し変更、削除お許し下さい。2006.9開設 スマホ Android
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