納豆deお焼き風♪

*うさーぎ* @cook_40034022
シンプル具材で栄養満点!お腹いっぱい!
このレシピの生い立ち
お給料前、冷蔵庫にあるものだけで作りました(笑)
お腹いっぱいになるし、栄養もあるし、一石二鳥です♪
作り方
- 1
納豆はついているタレと混ぜておく。白ネギは粗くみじん切り。卵は溶いておく。ご飯が冷たい場合は、レンジで温めておく。
- 2
フライパンにごま油を熱し、ネギを炒める。
しんなりしたら、温かいご飯を投入。
ご飯に少し焦げ目がつきだしたら、溶き卵を回し入れ、しゃもじなどで手早くご飯にからめる。
卵がからんだら、納豆を入れて混ぜる。
醤油で味付けする。 - 3
丸く成形する。(お好み焼きなどと同じように)鍋肌から少しゴマ油を回し入れ、フライパンを軽く揺するようにする。こうすることで、底面に焦げ目がつき、香ばしくなる。蓋をしないで底面が固まるまで焼く。
- 4
ひっくり返して、もう片面も同じように。
ごま油で香ばしく、表面をカリッと仕上げます♪ - 5
お皿に移し、鰹節をたっぷりかけて召し上がれ♪
好みで青海苔をプラスすると、香りがグンとよくなります。
コツ・ポイント
成形する前は、少しべチャッとした感じですが、そのほうが成形しやすいです。 食べるとき、味が足りない場合はポン酢がよく合いますよ♪
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