れんこん de イタリアン♪

Lantana
Lantana @Lantan_s

またまたれんこんで、ごめんなさい♪ イタリア人もびっくりなれんこん料理。食べたら”イタリア~ン”な気分になれるかな。
このレシピの生い立ち
スーパーでパスタソースを手に取った時「れんこんで作ったらどうなる??」とひらめいちゃいました。やってみたら、これがうま~い♪別にれんこんじゃなくてもいいような気もするんですが、まあそれはよしとして。パスタじゃなくてれんこんだから、いっぱい食べても低カロで安心♪れんこんの食感で食べ応えも満点なイタリア~ンです。「こんなのイタリアにはないよな・・」とはもりもり食べてた主人の弁。確かに・・・

れんこん de イタリアン♪

またまたれんこんで、ごめんなさい♪ イタリア人もびっくりなれんこん料理。食べたら”イタリア~ン”な気分になれるかな。
このレシピの生い立ち
スーパーでパスタソースを手に取った時「れんこんで作ったらどうなる??」とひらめいちゃいました。やってみたら、これがうま~い♪別にれんこんじゃなくてもいいような気もするんですが、まあそれはよしとして。パスタじゃなくてれんこんだから、いっぱい食べても低カロで安心♪れんこんの食感で食べ応えも満点なイタリア~ンです。「こんなのイタリアにはないよな・・」とはもりもり食べてた主人の弁。確かに・・・

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材料

2~3人分
  1. れんこん 1節(約10cm)
  2. パスタソース(お好みのをどうぞ) 大さじ5~6
  3. パルメザンチーズ 大さじ2~3
  4. ドライオレガノ(あれば 少々
  5. 粗挽き黒胡椒 少々
  6. クレイジーソルト(普通の塩でも) 少々
  7. にんにく 1片
  8. オリーブ 適量
  9. セリフレーク 適量

作り方

  1. 1

    れんこんの皮を剥き、5ミリくらいの厚さの半月切りにして、しばらく水につけておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れて、みじん切りにしたにんにくを入れて、いい香りがするまで炒め、水気を切ったれんこんを加えて炒める。

  3. 3

    こんがり焼き色がついたら、ピザソース、ドライオレガノを加えて混ぜ、塩・胡椒で味を整える。そこに粉チーズを加えて混ぜ、チーズが溶けてとろっとしたら出来上がり。お皿に盛って、パセリフレークをかけて召し上がれ~♪

  4. 4

    私が使ったパスタソースはこれ。マッシュルーム入りのトマトパスタソースです。お好きなものでどうぞ♪

コツ・ポイント

にんにくは焦げないように気をつけてくださいね♪ チーズはたっぷり目が美味しいです。 

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新居に引っ越してから自分の城(台所)で思いっきり、料理できる幸せを感じてます♪「LANTANAの料理が一番美味しい!」と言ってくれる大好きな主人の為に、毎日腕によりをかけて作ってます♪(ただし簡単なのね!)
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