ほね元気と一緒 おろし煮

ろひみんみん
ろひみんみん @cook_40035692

いただいたほね元気と
ほね元気と一緒にいつも食べている食材を全部油揚げに詰めておろし煮に。
このレシピの生い立ち
いつも納豆に混ぜて食べるものを全部油揚げに入れて煮てみたら
おいしいのではと思って作ってみた。

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材料

3人分
  1. ほね元気納豆 1パック
  2. 油揚げ(いなり用) 6枚
  3. 3個
  4. 長芋(すったもの) 50g
  5. オクラ(スライス 2本
  6. つゆの素 200cc
  7. 大根(すったもの) 200g

作り方

  1. 1

    前日に卵を冷凍庫に入れておく。
    カラをむき半分に切る。

  2. 2

    油揚げに半分に切った卵、長芋、オクラを入れ楊枝でとめる。

  3. 3

    400ccのお湯につゆの素(2倍濃縮)を入れ詰めた油揚げを入れてしばらく煮て仕上げにおろし大根を入れ味をみて完成。

コツ・ポイント

卵が1個だと大きいので冷凍して半分もしくは3分の1、4分の1にして入れる。
冷凍なので詰めやすい。

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レシピ作者

ろひみんみん
ろひみんみん @cook_40035692
に公開
いつもお世話になっているクックパド。私も載せるようにしたら少しはキレイに作る努力をするかな、と思って始めました。画像ワルワルでもくじけずガンバリマス。
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