茄子と牛肉のあっさり煮

なないく
なないく @nanaiku

甘くて優しいだしの味がしっかりしみこんだ白いごはんに合う和のおかず。よく煮込んだ茄子はトロけるやわらかさ♡
このレシピの生い立ち
母の味 我が家の味です。

茄子と牛肉のあっさり煮

甘くて優しいだしの味がしっかりしみこんだ白いごはんに合う和のおかず。よく煮込んだ茄子はトロけるやわらかさ♡
このレシピの生い立ち
母の味 我が家の味です。

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材料

2人分
  1. 牛肩ロース薄切り 200g
  2. 茄子 2本
  3. だし汁 500cc
  4. ◎濃口醤油 大さじ1
  5. ◎薄口醤油 小さじ2
  6. ◎酒 大さじ2
  7. ◎みりん 大さじ2
  8. ◎砂糖 大さじ1+小さじ2
  9. 味の素 少々

作り方

  1. 1

    フライパンを熱し温まったら油をひかずに肉を入れ色が変わるまでサッと炒める。

  2. 2

    茄子はヘタを取って洗い縦半分に切る。

  3. 3

    斜めに切り込みを入れる(味をしみこみやすくする為)。

  4. 4

    横半分に切る。もう1本も同様に。

  5. 5

    鍋にだし汁を入れ火にかけ沸騰したら◎を入れる。茄子を並べて入れ中火にする。

  6. 6

    落し蓋をし煮る。

  7. 7

    5分経ったら落し蓋を外して1の牛肉を入れる。ここから8分煮込んだら味の素をサッとふり入れ火を止める。

  8. 8

    味をしみこませる為 鍋ごと30分ほど置く。

  9. 9

    2012.2.19話題のレシピ入りさせていただきました♪作ってくださった皆さま ありがとうございました♡

  10. 10

    2018年6月23日発売の「クックパッドの絶品なすレシピ」に掲載していただきました♡

  11. 11
  12. 12

    2020年7月17日 宝島社さんから発売の「クックパッド 免疫力を上げるシニアごはん」にレシピを掲載していただきました♡

  13. 13
  14. 14
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なないく
なないく @nanaiku
に公開
京都生まれ京都在住。毎日の食卓に気取らずに出せ、どこのスーパーでも手に入る身近な材料で美味しいものを作るのが大好きです!そんな普段のおウチごはんのレシピを掲載しています。ダックスの女の子クララとイングリッシュコッカースパニエルの男の子ミシェルを溺愛しています♡
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