ワン用ごちそうワンプレート@ダイエット版

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

ダイエット中のワンコ向けの低カロリーでも満足のワンプレートです。たまには手作りでワンコも大喜び。
このレシピの生い立ち
11歳になる愛犬の誕生日ディナーに作りました。

ワン用ごちそうワンプレート@ダイエット版

ダイエット中のワンコ向けの低カロリーでも満足のワンプレートです。たまには手作りでワンコも大喜び。
このレシピの生い立ち
11歳になる愛犬の誕生日ディナーに作りました。

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材料

小型犬2食分
  1. インディアンチキン
  2. 鶏ささみ 1本
  3. トマト 1/4個
  4. きゅうり 1/2本
  5. プレーンヨーグルト(低脂肪) 大さじ1
  6. ターメリック 少々
  7. クミンパウダー(あれば 少々
  8. トマト寒と豆腐のカプレーゼ風
  9. トマトジュース(無塩) 100cc
  10. 100cc
  11. 粉寒天 2g
  12. 豆腐 適宜
  13. その他
  14. イカ墨パスタ 適宜
  15. 大根 適宜
  16. きゅうり 適宜
  17. ベビーリーフ 適宜

作り方

  1. 1

    インディアンチキンのささ身はゆでて、茹で汁の中で冷ましたら一口大にきります。
    トマトときゅうりは1cm角に切ります。

  2. 2

    プレーンヨーグルトにターメリックとクミンを混ぜて、1を和えたらベビーリーフの上に盛り付けます。

  3. 3

    トマト寒は水に粉寒天を溶いて火にかけ、煮立ったら1分ほど煮て、トマトジュースを加え、冷やして固めます。

  4. 4

    豆腐とトマト寒を2cm角、7~8mm厚さにきって重ねて盛り付け、あればバジルを乗せます。

  5. 5

    スライサーでせん切りにした大根とゆでたイカ墨パスタをあわせて盛り、縦にスライスしたきゅうりを巻いて飾りにします。

  6. 6

    食べるときはいっしょくたですが、ちょっときれいに盛り付けると、特別感が出ますね。
    (本犬は盛り付けなんて気にしませんが)

コツ・ポイント

パスタは塩を入れないお湯で柔らかめにゆでます。つけ合わせはワンちゃんの好きな野菜やフルーツをどうぞ。きゅうりを好きなワンコは多いし、消化もよくカロリーも低いのでおすすめです。

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おもてなし薬膳CookingClass La Table de Eri主催生薬を使わない、季節の野菜などの食材や乾物、スパイスを使って、家族の健康を守るおうち薬膳を!をテーマにレシピを発信中です。教室ではおもてなしになる盛りつけのポイントやコーディネートも。ameblo公認専門家ブログSAI dining *おいしくきれいに*http://ameblo.jp/fani0912/
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