ツナと雑穀の炊き込みご飯
さくらっころ @cook_40038168
いつもの炊き込みご飯に 雑穀を入れてみました。食感もよくて 冷めても美味しいです。
このレシピの生い立ち
雑穀にハマっています。野菜も一緒にとれるので 苦手な子供もたくさん食べてくれます。
ツナと雑穀の炊き込みご飯
いつもの炊き込みご飯に 雑穀を入れてみました。食感もよくて 冷めても美味しいです。
このレシピの生い立ち
雑穀にハマっています。野菜も一緒にとれるので 苦手な子供もたくさん食べてくれます。
作り方
- 1
お米を洗い 雑穀を入れます。２合の目盛りよりも少々水多めに。
- 2
油を切ったツナ缶 みじん切りにしたニンジン ささがきしたごぼうを入れ めんつゆと顆粒だしを入れ まぜまぜし炊く。
- 3
炊き上がったら少し蒸らし 小ねぎや白ゴマ のりなどお好きなものをトッピング～して下さい。
なくてもいいです。 - 4
こちらの商品を使ってみました。
-
コツ・ポイント
ツナ缶の油をきった方が べちゃべちゃにならないです。
我が家は 固めのご飯が好きなので 雑穀を入れる時の水の量より少なめかもしれません。
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