豆腐と桜海老のハンバーグ

マミング
マミング @cook_40031954

ヘルシーなのに美味しい豆腐ハンバーグ。ボリュームもたっぷりで満足!
このレシピの生い立ち
実家で食べた豆腐ハンバーグが美味しかったので、真似して作ってみました。

豆腐と桜海老のハンバーグ

ヘルシーなのに美味しい豆腐ハンバーグ。ボリュームもたっぷりで満足!
このレシピの生い立ち
実家で食べた豆腐ハンバーグが美味しかったので、真似して作ってみました。

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 150g
  2. 鶏ひき肉 300g
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 桜海老(乾燥) 大さじ3~4
  5. 1個
  6. ★塩 適量
  7. ★コショウ 適量
  8. ★酒 大さじ1
  9. 片栗粉 大さじ1.5
  10. だいこん 適量
  11. あさつき 適量
  12. ぽん酢 適量

作り方

  1. 1

    お豆腐は水切りをする。玉ねぎは粗みじん切りにし、レンジで30秒加熱する。荒熱が取れたら、キッチンペーパーで水気をふき取る。        あさつきは小口切りにする。            大根をおろす。

  2. 2

    ボールに材料と★の調味料を入れ、粘りが出るまでしっかり練り、4等分にして、小判型に整える。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、両面を焼く。焼き色がついたら酒をふり、蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    器に盛り、大根おろし・あさつきを添えて、ぽん酢でお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

塩・コショウで、下味をしっかりつける事がポイントです!

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一日中食べることばかり考えている、食いしん坊のうーたんです。  ★彡  ☆彡  ★彡日々の出来事や、美味しい物を中心に日記を書いています♪  ★彡  ☆彡  ★彡  
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