作り方
- 1
ささ身を茹でます。
- 2
茹でた、ささ身に片栗粉をまぶします。
- 3
フライパンに少量の油をひいて、ささ身に焼き目がつくまで焼きます。
- 4
焼き目がついたらウナギのタレをかけて、からませたら出来上がりです。
コツ・ポイント
茹でて中まで火が通っているので短時間で焼き目をつけてください。
似たレシピ

うなぎのたれで☆カンタン鶏のレンジ蒸し
うなぎのたれがあるだけで、ササミがおいしく変身します♪


柔らかいささみステーキ♪
ささみでちょっと豪華に!タレは焼き肉のタレにお任せであっという間に完成!


鶏ささみの生姜焼き
節約&ヘルシーなささみを生姜焼きに。淡白なささみも、濃いめのタレでしっかりご飯が進みます!


ささみで♡甘酢揚げ鶏
甘酢っぱいタレでご飯が進みます♡ささみで節約(笑)


ささみとスナップえんどう炒め
シャキシャキえんどうと、柔らか仕上げのささみとタレが絡んで美味しいおかずになりました。お弁当にも◎


ささみレモン
カリッと揚げたささみに甘辛すっぱいタレが絡んでごはんが進みます。ささみの代わりにムネ肉でもおいしくできます。


ささみとアスパラのマヨネーズ和え
淡白なささみを、焼き肉のタレで☆


ササミde簡単チキン丼☆温玉乗せ♪
タレに温玉が合います!簡単だけど、うまい!カリッと揚げたササミで、ヘルシー柔らかチキン丼☆


超ジューシー♪ささみの焼肉のたれ炒め
安いささみ肉をジューシーに、お肉不足だけどお金がないときに!グラム78円のささみ肉でも美味しいです!焼肉のたれは偉大


大葉たっぷり鶏ささみの天ぷら梅肉のたれで
柔らか鶏ささみを大葉と梅肉でさっぱりとお酒が進みます♪


給食の味!しっとり♡ささみのレモン煮
揚げ浸したささみは味が染みてしっとり美味!冷めても美味しいのでお弁当にも。甘酸っぱいタレが食欲をそそります♡


超簡単★ヘルシー★ササミの焼き鳥3種盛り
①ウメマヨ、②ポンマヨ、③照りマヨの3種類味!もちろん1種類だけでもOK(´▽`*)ササミを焼くだけ、タレは掛けるだけ!


簡単♡焼きささみとネギ
ささみを焼いて焼き鳥のタレをかけるだけ。ネギと合う。


✿塩麹でやわらかササミの照り焼き✿
200人感謝♡ササミがやわらか~♫ご飯もお酒も進みます☆冷めてもお肉が柔らかなのでお弁当にも◎


鶏ササミの簡単柔らかケチャップ煮
ケチャップソースのからんだ柔らかいササミ肉がいつの間にかご飯を消し去ります


鳥ささみ焼鳥タレ焼き
お手製の焼鳥のタレで簡単調理鳥ささみ丼にして食べても美味しい


うなぎのタレで鶏のささみの照り焼き
うなぎのタレの実力は半端ないです。


お弁当に✿鶏ささみdeくるくる野菜巻き
2012/06/13《64》鶏ささみでいんげんと人参をくるくる~♡焼肉のたれで味をしっかり絡めれば、ごはんが進みます♡


ささ身で簡単★タンドリーチキン
ささ身だけと柔らかい♪そして簡単!秘密はあの万能ダレ!お弁当にも最適です^^


ササミでキムチ炒め♪♪
ササミを柔らか〜くキムチ炒めに!旨し♪


ヘルシーに♪ささみでこんにゃくロール
ささみが柔らかく、たれが絡んで美味しい!こんにゃくでボリュームアップ!!


節約☆とりささみで鰻の蒲焼もどき
ウナギのふっくら感にはさすがに追いつきません…節約もどき料理なんで味はささみですがみた目に騙せたら成功…笑


お年寄り絶賛シリーズ☆鶏ささ身、鶏天☆
鶏ささ身を生姜焼きのたれに漬け込み、天ぷら粉で揚げました♪ささ身が柔らかく、味もしっかり着き、美味しい鶏天が出来ました☆


なんちゃってささみチャンプルー☆
今回は余っていたダイショーさんのゴーヤチャンプルーのたれを使用させていただきました!チャンプルー味の炒めものです。


ささみの甘酢照り焼き。お酢で柔らか。
ヘルシーなささみも甘酢タレでごはんがすすむ一品に。お酢で柔らか、さっぱりと。冷めても変わらぬ美味しさ!お弁当にも。


あっという間のプリプリささみ♡
パサつく印象のささみですが、片栗粉と仲良くすれば柔らかいままいただけます。火が通りやすくすぐできるので、夕食にどうぞ♡


焼き鳥丼@ささみ
ささみもタレにつけるだけでとってもジューシー♪漬けて焼くだけ☆ごはんが進みます♪


やわらかささみ汁
やわらか〜い ささみを楽しめます


しっとり柔らか♪ささみのもろみ漬け焼
もろみのチカラによってぱさつきがちなささみもしっとり柔らか♪タレを絡めてあるのでお弁当にも。


ササミレモン
ふんわりと揚げ焼きしたササミに甘酸っぱいレモンタレを絡めました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17561767