野菜と鶏肉のトマトクリーム煮

くっくちっく
くっくちっく @cook_40052868

自宅にある余った野菜をトマトクリームで煮込んで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
おうちにあった食材を全部煮込んでみました

野菜と鶏肉のトマトクリーム煮

自宅にある余った野菜をトマトクリームで煮込んで簡単にできます。
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おうちにあった食材を全部煮込んでみました

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材料

4人分
  1. カットトマト缶 1缶
  2. じゃがいも 大1つ
  3. ブロッコリー 1つ
  4. たまねぎ 1つ
  5. にんじん 中1つ
  6. 鶏モモ肉 1枚
  7. 150ml
  8. 牛乳 250ml
  9. バター 20g
  10. オリーブオイル 大さじ2
  11. コンソメ 1キューブ
  12. 適量
  13. あらびき胡椒 適量
  14. お酒 大さじ3
  15. ローリエ(なくてもOK) 1枚

作り方

  1. 1

    野菜と肉を適当な大きさに切ります。肉には塩胡椒をしてよく馴染ませておいてください。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れて、温まったら鶏肉を皮を下にして軽く焦げ目がつくまで中火で焼きます。

  3. 3

    鶏肉に軽く火が通ったら、野菜といれて中火でいためます。ここでよく火を通すと後でくずれにくいです。

  4. 4

    お酒を入れて軽くいためたら、水を入れて軽くにたたせます。この時、あくが出たらとってください。

  5. 5

    牛乳とコンソメを入れて15分弱火で煮込みます。このときローリエがあったら入れます。

  6. 6

    バターを入れて、塩こしょうで味を整えて完成!

コツ・ポイント

ローリエを取るのを忘れずに!キノコや生クリームを入れてもおいしいです。

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