わかめの茎の炒め煮♪

せおmama
せおmama @cook_40053358

炒め煮がうまくマッチング(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
栄養満点の一品‼️お弁当のおかずにも良く合いますよ(^^)

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材料

  1. わかめの茎 2パック(400g)
  2. サラダ油 少し多めに
  3. 砂糖 30〜40g
  4. 濃口醤油 30〜50cc
  5. だしの素 1袋(10g)
  6. 少量
  7. すりゴマ 適量
  8. ちくわ 2本

作り方

  1. 1

    始めにわかめの茎をささ切りし5分くらい色よく茹でる

  2. 2

    茹で上がったら水切りをし鍋に入れサラダ油を入れさっと炒める。今回はちくわも一緒に。

  3. 3

    そこへ水少量と調味料をすべて入れ炒め煮する。味を整え器に入れすりゴマをかける

コツ・ポイント

始めに茹でると茎の食感がいいですよ(^^)少し甘辛い味付けがまた美味しい‼️

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レシピ作者

せおmama
せおmama @cook_40053358
に公開
我が家の食材は我が家の畑から(^∇^)非農家から農家に嫁いではや43年!野菜作り、米作り日々奮闘中(>_<)たくさんの食材に恵まれ料理にも贅沢過ぎるほど野菜を使用!昔ながらの料理など私が持っている知識を 皆さんにお伝え出来たら…と思っています(>_<)ワンポイントアドバイス要チェックですよ〜(^_−)−☆
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