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豆ごはん(お揚げさん入り)
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豆ごはん(お揚げさん入り)-レシピのメイン写真

豆ごはん(お揚げさん入り)

kurenai326
kurenai326 @cook_40053875

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春が待ち遠しくて、春を一足早く感じられる豆ごはんを作ってみました。
このレシピの生い立ち
温室育ちの薄皮えんどうを買ってきたので、早くも豆ごはんに。お米と一緒に炊くと保温中、豆の変色が早いので食べる前に散らしています。

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材料

  1. 薄皮えんどう 100g  豆のみ
  2. 水 300cc
  3. 白ダシ 大1
  4. 氷 適当
  5. 米 2合
  6. ダシ昆布 5㎝角
  7. 揚げ 1/2枚
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作り方

  1. 1

    お米を洗って、ザルにあげ、30分放置します。

    • 豆ごはん(お揚げさん入り)作り方1写真
  2. 2

    揚げの袋を開いて、1枚にします。

    • 豆ごはん(お揚げさん入り)作り方2写真
  3. 3

    開いた揚げを細切りにし、熱湯をかけて、油切りします。少し冷ましてから絞ります。

    • 豆ごはん(お揚げさん入り)作り方3写真
  4. 4

    薄皮えんどうは、サヤからはずして洗い、粒の小さ過ぎるものは取り除く。

    • 豆ごはん(お揚げさん入り)作り方4写真
  5. 5

    水と白だしを入れ、沸騰させたら、薄皮えんどうを入れ柔らかくなるまで茹でます。水が少なくなったら、足してください。

    • 豆ごはん(お揚げさん入り)作り方5写真
  6. 6

    柔らかくなったら、ザルにとり、ダシと豆に分けます。

    • 豆ごはん(お揚げさん入り)作り方6写真
  7. 7

    ダシのほうに氷を入れ、ダシを冷まします。

    • 豆ごはん(お揚げさん入り)作り方7写真
  8. 8

    釜にお米、昆布、冷ました冷ましたダシを入れます。

    • 豆ごはん(お揚げさん入り)作り方8写真
  9. 9

    ダシの量がお米を炊く時、炊くのに必要な量の水が足りない場合は、水を足してください。最後に揚げを入れて、かき混ぜます。

    • 豆ごはん(お揚げさん入り)作り方9写真
  10. 10

    通常の炊き方で炊き上がったら、釜の底から混ぜ合わせます。

    • 豆ごはん(お揚げさん入り)作り方10写真
  11. 11

    茶碗に、ご飯をよそい、取り分けて置いた豆を適当に散らします。これで出来上がり!!

    • 豆ごはん(お揚げさん入り)作り方11写真

コツ・ポイント

豆をお米と一緒に炊かないことです。その方が豆のツヤが違います。ご飯も白だしのほうが白くても味がつきます。

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kurenai326
kurenai326 @cook_40053875
2015/02/11 10:36に公開
お菓子やお料理を手作りするのが大好きな主婦です。紅茶インストラクター、トールペイント。。あと独学でシュガークラフトやってます。
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