切り落とし肉で★青海苔ピカタ

菜乃果
菜乃果 @cook_40035062

タレ不要。
味付の和風ピカタです。
このレシピの生い立ち
ピカタといえば、卵液にひたして焼き、ケチャップで食べるってのが私の中でのセオリーだったわけですが、はじめから味がついてて和風なものが食べたくて作ったのです。切り落とし肉は安いし~☆

切り落とし肉で★青海苔ピカタ

タレ不要。
味付の和風ピカタです。
このレシピの生い立ち
ピカタといえば、卵液にひたして焼き、ケチャップで食べるってのが私の中でのセオリーだったわけですが、はじめから味がついてて和風なものが食べたくて作ったのです。切り落とし肉は安いし~☆

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材料

2~3人分
  1. 豚肩ロース切り落とし 250g
  2. ●卵(溶き卵 Sで3個
  3. 青海苔 大さじ1
  4. ●顆粒和風だし 小さじ1
  5. ●醤油 大さじ1/2
  6. 塩・コショウ(下味) 少々

作り方

  1. 1

    お肉に塩・コショウをまぶし、もんで下味をつけておく。

  2. 2

    ボウルに●の材料を混ぜて卵液を作っておく。

  3. 3

    2のボウルに下味をつけたお肉を入れて卵液となじませる。

  4. 4

    フライパンを中火にかけて油を薄くひき、油が熱したら3のお肉を入れて焼きます。全部一気に入れて大丈夫。

  5. 5

    両面火が通ったら、余った卵液を上から流して、卵液が固まったら、できあがり♪

コツ・ポイント

火を通しすぎないこと♪
豚こま、ロースなど薄切りにくならOKです。

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菜乃果
菜乃果 @cook_40035062
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夫・私・息子・娘の4人家族。大体、平日午前中にのんびり活動してます。♪ ’77会&’78会♡メンバーです。おっちょこNO.39です。コメント欄お休みします。
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