鯖の柚子塩鍋

青色の目の魚
青色の目の魚 @cook_40047532

しょっぱすぎる塩サバの塩分は、鍋のおつゆに溶かし出しちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
しょっぱすぎる塩サバを薄味で食べたくって。

鯖の柚子塩鍋

しょっぱすぎる塩サバの塩分は、鍋のおつゆに溶かし出しちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
しょっぱすぎる塩サバを薄味で食べたくって。

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材料

1人分
  1. 塩サバ 一切れ
  2. 昆布 10センチ×5センチ位
  3. 好みの野菜、豆腐など 欲しい量
  4. しょうがすりおろし 小さじ1
  5. 柚子果汁 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. 適量

作り方

  1. 1

    土鍋に水、昆布を入れてしばらく置く。(私は昆布も具として食べちゃうので、1センチ幅に切って入れます。)

  2. 2

    鯖、酒、ショウガを入れて火にかける。火の通りの悪い具材から、鍋に入れていく。

  3. 3

    柚子果汁をいれ、味を見て塩を足す。

コツ・ポイント

写真の鍋には春菊、ネギ、人参、昆布、鯖、豆腐、くずきりが入ってます。
ポン酢や柚子胡椒で味をつけてもおいしいです。

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青色の目の魚
青色の目の魚 @cook_40047532
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好きなものは読書に金魚、パン屋めぐりと自炊、カエル、自転車、桜、絵画鑑賞その他たくさん。好きな食べ物=おいしいもの。 特にお野菜、豆類、甘いもの。
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